Fogyd magad Khloe Kardashianné! Ez a gyönyörű sztár karcsúságának titka
Megrendült az internet népe, mikor kikerültek Khloe Kardashianről a legújabb képek, ugyanis a reality sztár legalább 20 kilót fogyott rövid idő alatt. Hogy mi a titka? Természetesen egy csodálatos diéta, amitől csak úgy olvadnak a kilók. Megtudtuk, mit eszik, hogy bomba legyen az alakja!
Rend a lelke mindennek
A sztár pontosan betartja az étkezéseket, napirendje ki van számolva, hiszen a rendszeresség a diétában is fontos. Szerencsére olyan fogyókúrája van, ami nélkülözi a sallangot és sztárallűröket, így egy halandó ember is meg tudja fogadni a tanácsokat, hogy olyan szexi teste legyen, mint a legidősebb Kardashiannek.
Egy nap a tányéron
05:00 Khloe felébred és megiszik egy üveg vizet, valamint egy fekete kávét.
06:00 Irány az edzőterem!
08:00 A reggelije egy pohár vízből, zabpehelyből és protein shake-ből áll.
11:00 Tízórai: a sztár egy mogyoróvajjal megkent almát, vagy dióféléket nasizik.
13:00 Az ebédje kínai csirkéből és salátából áll.
15:00 Az uzsonna sem maradhat ki: házi hummus, apróra vágott zöldségek és edami sajt a menü, egy nagy pohár vízzel.
19:00 Vacsoraidő: párolt zöldségek és hal a tányéron, természetesen egy pohár vízzel.
21:00 A nap lezárása egy tál gyümölcs görög joghurttal leöntve.
Fotó: usmagazine.com
Oldalak
