Fogfehérítés házilag - Bevált módszerek fillérekért

Ha nem szeretnél százezreket költeni fogfehérítésre (amit egyébként bizonyos időközönként meg is kell ismételni, hiszen ha egyszer elkezded, nincs megállás), akkor mellőzd a vörösbort, az erdei gyümölcsöket és a fekete kávét! Cikkünkből pedig most megtudhatod, mi az, amit érdemes fogyasztanod, hogy hófehér fogaid legyenek.

Magvak és diófélék

A kemény magvak tisztogatják és dörzsölik a fogak felületét, emellett pedig nagyon egészségesek is, hiszen magas a fehérjetartalmuk és kedvező a zsírösszetételük. 

Hagyma

A hagyma a leheletnek ugyan nem a legjobb, de a fogaknak nagyon is hasznos. Színtelensége miatt nem hagy nyomot a fogak felületén, így nem is színezi el őket. Nem utolsósorban hagymaevés után egyből fogat akarsz mosni, a fogmosás pedig fehérebb fogakat eredményez. 

Alma

Biztos már mindannyian hallottuk a fogorvosunktól, hogy egy alma elrágcsálása felér egy fogmosással. Így igaz, és a tisztítás mellett segít a fogfehérítésben is. Továbbá erősíti a fogínyt, a termelődő nagyobb mennyiségű nyál pedig semlegesíti a szájban élő baktériumokat.

Fotók: wellbuzz.com, dishdetox.com, puregoodness.com