Fehérboros párolt lazac - Recept
A fogyókúra nem egyenlő az önsanyargatással. Ahelyett, hogy a kalóriákat számolgatod, inkább készíts magadnak egészséges és íncsiklandó ételeket, mint például fehérboros lazacot. Mutatjuk a receptet!
Tisztítsd meg a zöldségeket! A bort keverd el egy lábasban az alaplével és a fűszerekkel, és add hozzá a zöldségeket. Forrald össze és hagyd a
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Hozzávalók
- 2 szelet bőr nélküli lazacfilé
- 3 répa
- 1 babérlevél
- 1 hagyma
- 1 teáskanál bors
- só
- 2 dl fehérbor
- 2 dl zöldségalaplé
- 1 citrom héja
Elkészítés
Tisztítsd meg a zöldségeket! A bort keverd el egy lábasban az alaplével és a fűszerekkel, és add hozzá a zöldségeket. Forrald össze és hagyd addig gyöngyözni, amíg a lé a felére redukálódik, majd vedd le a tűzről és tedd bele a lazacszeleteket körülbelül 10 percre! Párolt zöldséggel tálald.
Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Fotó: tasteofkitchen.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Utazás
Home&Design
Sztárok
Lifestyle
Sokan automatikusan az első sorra vadásznak, ha repülőjegyet foglalnak, pedig a szakértők szerint ez nem mindig a legjobb választás.
Egészség
A konyhában lapuló fűszerek közül többnek is komoly egészségvédő hatást tulajdonítanak, de van egy, amelynek erejét még a kutatók is sokáig alábecsülték.
Sztárok
Demi Moore sem hiányozhatott a Schiaparelli 2026-os tavaszi haute couture bemutatójáról, ahova egy semmihez sem fogható összeállításban érkezett.
Lifestyle
Régi tévképzetnek számít, hogy azok az emberek, akik reggelente nem vetik be az ágyukat, hanyagabbak és lustábbak az átlagnál. De lássuk, hogyan vélekednek a témáról a pszichológusok!
Lifestyle
Egy friss felmérés szerint a hazai vállalatok átlagosan 6 százalékkal emelhetik a béreket 2026-ban, ami valamelyest elmarad a tavalyra vonatkozó tervektől (6,6 százalék).
Lifestyle
Mivel öles léptekkel közeledik a Valentin-nap, ezért most mi is egy olyan képrejtvénnyel jelentkezünk, mely a szerelmesek ünnepének atmoszféráját idézi meg.
