Egészség
Írta: adme
2015.06.10.

Csökkenti a cukorbetegség esélyét - Te is ebből készíted a reggelidet?

A tojásfogyasztás újabb jótékony hatására derült fény: egy amerikai folyóiratban megjelent tanulmány szerint a rendszeres fogyasztásával csökkenthető a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélye.

Újabb jótékony hatás

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

A Kelet-Finnországi Egyetem tudósai összesen 2 ezer középkorú férfi táplálkozási szokását vizsgálták 19 éven keresztül, a végeredmény pedig egyértelműen kimutatta, hogy naponta legalább egy fél tojást elfogyasztva 37 százalékkal csökkenthető a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata. (Szemben azokkal, akik csak hetente egy vagy még annál is kevesebb tojást fogyasztanak.) Az eredmény azért is meglepő, mert sok éven keresztül a magas koleszterinszint kialakulásáért tették felelőssé a tojást. A kutatók szerint azonban nem kellene démonizálni ezt a kiváló fehérjeforrást, hiszen számtalan számunkra jótékony vegyületet is tartalmaz.

Fotó: ru.hasarakutyun.am

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Egészség
Írta: adme
2015.06.10.
Sztárok
Akkora balhé robbant ki a Megasztár forgatásán, hogy Herceg Erika ki is vonult az adásból
Olyannyira felcsaptak az indulatok a Megasztár forgatásán, hogy Herceg Erika a T. Danny-vel való szóváltása után ki is vonult a stúdióból.
Lifestyle
Napi horoszkóp 2026.08.25.: Az Ikrek ma hirtelen megláthat valamit, ami eddig elkerülte a figyelmét
A Rák másoknál már három lépéssel előrébb jár - olvasd el napi horoszkópod te is!
Home&Design
Szakemberek szerint ez a 7 lakberendezési trend mindenhol ott van 2026-ban
A szürke dizájn és az abszolút minimalizmus már a múlté: 2026-ban az önkifejezés, a merészebb megoldások és az otthonosság került fókuszba.
Lifestyle
Zseniális trükk: Ezért tegyél jégkockákat a szőnyegen lévő benyomódásokra
A nehéz bútorok után csúnyán megmaradhatnak a szőnyegben a benyomódások. Egy egyszerű házi trükk azonban segíthet eltüntetni őket.
Lifestyle
Rendkívüli: Lezuhant a Honvédség egyik gripenje Szolnoknál – A pilóta sikeresen katapultált
A mai napon, délelőtt 10 óra után néhány perccel tisztázatlan okból és körülmények között lezuhant a Magyar Honvédség egyik vadászgépe a szolnoki katonai bázison - értesült a Femcafe.
Egészség
Nem a tej a legjobb kalciumforrás: ez az olcsó étel még többet tartalmaz ebből a létfontosságú ásványi anyagból
Ha kalciumról van szó, a legtöbb embernek szinte automatikusan a tej jut eszébe. Pedig egyáltalán nem csak a tejtermékekkel lehet fedezni a szervezet szükségletét, ráadásul akad olyan meglepő, olcsó...