Szardíniás szendvics - Recept

Sokaknak okoz fejtörést, hogy változatosabbá tegyék a reggeli szendvicseket. Cikkünkben ezúttal egy különleges, szardíniás változatot mutatunk!

Hozzávalók

  • 4 bagett
  • 8 paradicsom
  • 2 olajos szardíniakonzerv
  • 2 szál rozmaring
  • 1 citrom
  • 1 ek kapribogyó
  • fél dl olívaolaj
  • só, bors

Elkészítés

A paradicsomokat vágjuk vékony szeletekre, szórjuk meg sóval, borssal és a felaprított rozmaringgal. Forró olajon kissé süssük meg őket. Közben a halakról csepegtessük le az olajat. A bagetteket vágjuk félbe, tegyük rá a paradicsomszeleteket, erre pedig a halat. Végül szórjuk meg a felaprított kapribogyóval, locsoljuk meg citromlével és máris tálalhatjuk.

Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: olgasflavorfactory.com
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Oldalak

Lifestyle
A hatékony téli vitaminpótlás nem a legdrágább tablettákon múlik, hanem azon, hogy megértsük a saját szervezetünk téli biológiai igényeit.
Fashion&Beauty
Amikor egymásra pakoljuk a meleg pulóvereket, sálakat és sapkákat, a szett könnyen elveszítheti a struktúráját. Létezik azonban egy pofonegyszerű vizuális trükk, amelyet a divatszakértők és stylistok...
Fashion&Beauty
A csípőnadrágok és a flitteres haspólók után újabb kétezres évekbeli alapdarab tért vissza a köztudatba: a vékony sál, amelyet az internet népe csak „Hannah Montana-sálként” emleget.
Sztárok
Domján Kata Levendulamezők című darabja nagy sikert ért el.
Lifestyle
Ahogy beköszönt az első igazi őszi lehűlés, szinte automatikus mozdulattal nyúlunk a termosztát után, majd meglepődünk a számla láttánk és szidjuk a szigetelést.