Lifestyle

Méz és fahéj - Ezekre van szükséged, ha fogyni akarsz!

A legtöbb fogyókúrás ital és étel elkészítése viszonylag hosszú időbe telik, ráadásul rengeteg hozzávalót is be kell szereznünk, ha hűen követni akarjuk a receptet. Ez a keverék azonban kevés alapanyagot igényel, hamar elkészül és pár hét alatt láthatóan csökkenti a rád rakódott zsírmennyiséget!

Gyors és hatékony

Ehhez az egyszerű, de annál nagyszerűbb keverékhez mindössze fahéjra, mézre és egy pohár vízre lesz szükséged.

Forralj fel 2,5 dl vizet, majd öntsd rá a teáskanál mennyiségű fahéjra. Hagyd állni kb. 15 percet, hogy lehűljön, és keverd hozzá a mézet (fontos, hogy ne legyen forró az ital, hiszen a magas hő elpusztíthatja a mézben lévő enzimeket). Ezután már csak annyi a dolgot, hogy oszd el két egyenlő részre azt a 2,5 decit, az egyik felét másfél órával reggeli előtt, a másik felét egy órával lefekvés előtt idd meg.

A hatás garantált: a keverék lassan, de biztosan le fogja rólad oldani a fölösleget!

Fotó: healtyfoodteam.com

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Egy kiránduló telefonált nekik, hogy egy kiscicát talált az erdőben. A macskamentő központ vezetője egy dobozban kapta meg az állatot, de nem sokkal később igencsak meglepődött.
Lifestyle
Nem tervezett esküvőt, de amikor meglátta ezt a menyasszonyi ruhát, tudta, hogy ez lesz az igazi
Lifestyle
Ezek az apró esti változtatások segítenek abban, hogy másnap reggel jól induljon a napod.