A top 5 "fitt-eszköz" - Ezeket szerezd be, ha otthon tornázol

Gumiszalag

Jelentéktelen eszköznek tűnhet, ám sokkal többet tud, mint az elsőre gondolnánk. Bárhova könnyen magaddal viheted és bármilyen sajáttestsúlyos edzést tudsz vele nehezíteni, plusz az összes izomcsoportodat megmozgathatod vele. Legyen a célod akár a testtartás javítása vagy a feneked kerekítése, a kis helyet foglaló gumiszalag remek edzőtársnak bizonyul a céljaid elérésében. Rengeteg képes és videós gyakorlatot találsz az interneten.

Ára: fajtától függően mar 1000 Ft-tól elérhető.

Felfüggesztéses tréner

A haditengerészet egyszerű, de nagyszerű instabil tréningeszköze, a fitnesz világ svájci bicskája, amely méltán hódította meg a világot. Több száz kreatívan variálható komplex, ízületkímélő gyakorlatot végezhetsz el velel. Minden korosztálynak ajánlott, súlytól és erőnléttől függetlenül. Használhatod otthon, edzőteremben, de akár a kertben is felkötheted a fára.

Ára: A drágább TRX-en, amely 60 ezer és a 30 ezres GFlexen kívül sok cég kínál hasonló eszközt, akár már 10.000 forint alatt.

További eszközök a következő oldalon.

Fotók: bustle.com, thestudiomadison.com