3 ízletes halas fogás - Recept

Halfilé zöldséges bundában

Hozzávalók

Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
  • 50 dkg halfilé
  • 1 sárgarépa
  • 1 karalábé
  • 1 zellergumó
  • 2 tojás
  • 4+2 ek finomliszt
  • só, bors, ételízesítő

Elkészítés

A halfiléket szórjuk be ételízesítővel. Míg pácolódnak, tisztítsuk meg a zöldségeket és reszeljük le sajtreszelőn. Keverjünk hozzá 4 evőkanál lisztet, a tojásokat, majd sózzuk, borsozzuk. A halfiléket először a maradék lisztbe, majd a zöldséges masszába forgassuk bele. Forró olajban süssük addig, amíg meg nem pirul mind a két oldaluk. Érdemes rizzsel tálalni, de ha túl száraznak találnánk, akár mártást is készíthetünk hozzá.

Fotó: measuringcupsoptional.com

Oldalak

Sztárok
Harry és Meghan hosszabb időre visszatérnek az Egyesült Királyságba, döntésük pedig a királyi családon belüli, évek óta húzódó konfliktusokra is hatással lehet, sőt mi több, akár Károly kívánsága is...
Lifestyle
Az Ikrek elméje ma magasabb fokozatra kapcsol - olvasd el napi horoszkópod te is!
Lifestyle
Amikor a macskatulajdonos lefotózta kedvencét az etetőtálja mellett, még nem sejtette, hogy egy apró részlet ezrek vitáját robbantja ki.
Lifestyle
A mesterséges intelligencia rohamos térnyerése miatt egyre többen féltik a megélhetésüket, ám egy floridai férfi egészen abszurd módon veszítette el az állását: az automatizált rendszer a drasztikus...
Sztárok
A TV2 a hétfői sajtótájékoztatóján nemcsak a Sztárban sztár új évadának szereplőit mutatták be, hanem a Megasztár idei újításairól is lerántották a leplet.
Lifestyle
Az intelligenciát gyakran az IQ-val, a gyors gondolkodással vagy a logikus érveléssel azonosítjuk, holott ez a képesség sokkal összetettebb annál. Vannak, akik finomabb adottságok révén emelkednek ki...