Az érintés varázsa - Erre jó a babamasszázs

Hogyan kezdjünk hozzá?

A masszírozáshoz teremtsünk kellemes, nyugodt környezetet. Tegyünk fel babazenét vagy relaxációs zenét, olyat, amit várandósan is hallgattunk. A gyűrűket és órákat vegyük le, nehogy megsértsük velük a baba bőrét. A kicsit vetkőztessük le teljesen és pelus nélkül masszírozzuk, lehetőleg a saját lábunkra fektetve, hiszen így létrejön még plusz egy bőrkontaktus.

1. lépés

A baba masszírozását már a születése után pár nappal elkezdhetjük, de mindig figyeljünk oda arra, hogy a baba élvezze azt, amit csinálunk. Ha úgy vesszük észre, hogy nem esik neki jól a masszázs, inkább hagyjuk abba, vagy próbálkozzunk később.

2. lépés

Legideálisabb időszak a masszírozásra a fürdés utáni idő. Ilyenkor a masszázs megnyugtatja a babát és felkészíti egy nyugodt, csendes alvásra.

3. lépés

Kezdetben gyengéd mozdulatokkal, csak pár percig masszírozzunk, majd figyelve a baba reakcióit fokozatosan emeljük a masszázs idejét és intenzitását.

4. lépés

Próbáljuk meg beleilleszteni a baba napirendjébe a masszírozást és lehetőleg mindig ugyanabban az időben végezzük, így hozzá tudjuk szoktatni a picit, aki egy idő után izgatottan fogja várni.

Fotók: gentlehandbabymassage.co.uk, healthy-all.com