Leleplezték a zsírokat - Hosszú évekig tévhitben éltünk
Azokra az irányelvekre, amelyek szerint kerülnünk kell a zsíros ételeket, kitalálásuk idején még nem volt bizonyíték – állítják most a brit dietetikusok egy tanulmányban.
Démonizálták a zsírt
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Hosszú évek óta hallhatjuk a táplálkozási szakértőktől, hogy a zsíros ételek hanyagolásával csökkenthetjük a szívbetegségek kialakulásának és a korai halálozásnak a kockázatát. Azt az irányelvet, mely szerint a napi bevitelnek csupán 30 százalékát teheti ki a zsír, Nagy-Britanniában 1983-ban, az Egyesült Államokban pedig 1977-ben vezették be. Most azonban azt állítja egy tanulmány, hogy mindez hiba volt, a zsírt csupán démonizálták, mivel ezeket nem támasztotta alá tudományos bizonyíték.
Fotó: kellyshealthykitchen.wordpress.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Egészség
Sztárok
A Melrose Place egykori bombázója, Lisa Rinna ma már teljesen másképp néz ki, mint a ’90-es években – sok rajongó szerint szinte rá sem lehet ismerni.
Lifestyle
Egy Pellegrino Ernetti nevű vatikáni pap azt állította, hogy egy általa feltalált időgéppel képes megfigyelni a múltat. De mi az igazság a kronovizorról?
Sztárok
Hayden Panettiere halála körül újabb kérdések merültek fel: édesanyja most lánya párjának beszámolóját is megkérdőjelezte.
Lifestyle
A világ legmagasabb hegyének sok neve van. Nepálban Sagarmāthā néven ismert, ami azt jelenti, hogy „az ég istennője”. A tibetiek Qomolangmának hívják. De a nyugati világban leginkább Mount...
Lifestyle
Akár csak egy napra is el lehet vinni a kutyákat erről a menhelyről - ami ezzel a kutyussal történt, az viszont sokak szívét töri össze.
Lifestyle
A spiritualitás és a reinkarnáció gondolata évezredek óta jelen van az emberi gondolkodásban. Sokan hiszik, hogy léteznek olyan jelek, amelyek arra utalhatnak: nem most járunk először a Földön.
