Támadás a narancsbőr ellen! Ezeket fogyaszd, hogy elkerüld a cellulitiszt
Feszesítő ételek
A vérkeringést serkentő, bőrfeszesítő, méregtelenítő hatású élelmiszerek segítenek abban, hogy megszabadulj a narancsbőrtől.
Alma: pektintartalma segíti a szervezet tisztulását, a benne lévő kálium vízhajtó, a C-vitamin, pedig egészségesen tartja a bőrt.
Banán: Tisztító és fiatalító hatású káliumban gazdag, rosttartalma is jelentős.
Eper: a bennük lévő antioxidánsok jót tesznek a bőrnek és a nyirokrendszernek.
Brokkoli, zeller: megszüntetik a szervezet vízvisszatartását.
Csirke, pulyka: fehérjetartalmúk segíti a kollagén termelődését, feszesebbé teszi a kötőszövetet.
Fokhagyma: vérkeringést serkentő, méregtelenítő hatású.
Narancs, grapefruit: a C-vitamin feszesíti a kötőszövetet.
Cayenne-bors, chili: fokozzák a vérkeringést, belsőleg fogyasztva, valamint az érintett területeken külsőleg is használhatók.
Ginszengtea: a benne található növényi hormon fokozza a szövetek feszességét.
A cikk elkészítésében szakértő partnerként közreműködött: Silye Gabriella, a BioTech USA sporttáplálkozási szakértője.
Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Így hat a cukor a szervezetre
Fotó: femmeactuelle.fr
Oldalak
