Natúr joghurt - Ismerd meg, mi mindenre jó!

Számos finomság alapanyaga

Nem csak önmagában fogyasztva isteni, ha valami édességre vágyunk, vághatunk bele friss gyümölcsöket vagy készíthetünk turmixot is. Így ősszel kevésbé aktuális, de nyáron például fagyasztóba téve kiváló hűsítő lehet. Salátákhoz különféle önteteket lehet készíteni belőle, csak ízesíteni kell a kedvenc fűszereinkkel és már kész is! Lehet bele tenni zabpelyhet, mazsolát, apró magvakat, bármit, amihez kedvünk van, hamar kész van, ínycsiklandozó, tápláló és egészséges!

Bőrápolásra is használható

Remek bőrradírt vagy arcpakolást lehet készíteni belőle, ha összekeverjük egy kis mézzel és őrölt kávéval. Nyugtatja, hidratálja, frissíti és feltölti az arcbőrt, az összetevőknek köszönhetően pedig még a pattanásoknak is búcsút inthetünk.

Nőgyógyászati problémákra is ajánlott

Az úgynevezett candida albicans gomba egy teljesen természetes és ártalmatlan emésztőgomba, mely mindenki szervezetében megtalálható és bizonyos mennyiségben nagyon hasznos, ha azonban valamilyen oknál fogva elszaporodik, nagyon kellemetlen tüneteket produkálhat. Ilyenkor jelentkeznek a gyomorfájdalmak, gyomorégés, de vaginális panaszokkal is járhat, melyek igen gyakoriak a nők körében. Ezeket a tüneteket általában az egészségtelen életvitelünkkel idézzük elő, ami azt jelenti, hogy mi magunk is tehetünk ellene. Rendszeres joghurtfogyasztással megelőzhető a baj, ha azonban már jelentkeztek a tünetek, de egyelőre nem szeretnénk orvoshoz fordulni, érdemes kipróbálni egy egyszerű trükköt: keverjünk össze egy pohárban natúr joghurtot néhány csepp grapefruitmag-olajjal vagy teafa olajjal, majd mártsunk bele mini tampont, és éjszakára helyezzük a hüvelybe. Az olajok rendkívül erős gombaölők, a joghurt pedig visszaállítja a hüvely természetes savas pH-ját.

Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: 4 vitaminbomba őszre - Zöldségekkel az egészségért

Fotó: hercegovina.info ; Leadfotó: momitforward.com