Avokádó saláta gombával - Recept
Az avokádó segít a szív- és érrendszeri problémákon, serkenti az idegrendszer működését és csökkenti a koleszterinszintet. Épp ezért fogyasszunk belőle sokat.
Hozzávalók
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
- 4 saláta levél
- 1 avokádó
- 6-8 fej fehér gomba
- 1 db piros kaliforniai paprika
- 1 db zöld kaliforniai paprika
- 4 ek borecet
- 4 ek mustár
- 2 ek olívaolaj
- bazsalikom
Elkészítés
Először keverjük össze a mustárt a borecettel és az olívaolajjal. Ha jól összedolgoztuk őket, adjuk hozzá a felkockázott paprikákat és a felaprított bazsalikomleveleket. Miután felszeleteltük a gombát tegyük bele ebbe a pácba, és hagyjuk állni legalább 20 percig. A tányérokra helyezzünk egy-egy salátalevelet és egyenlően osszuk szét a gombás salátát. A tetejét egy szelet avokádóval díszítsük. Pirítós kenyeret is fogyaszthatunk mellé, úgy csak még finomabb lesz!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Fashion&Beauty
Lifestyle
Súlyos rákos áttétek gyanújával indítottak azonnali, átfogó daganatkeresést a spanyol orvosok egy hatvanéves páciensnél, aki drasztikus viselkedésváltozással és gyötrő fejfájással került kórházba. A...
Lifestyle
Ha megértjük, hogyan működnek a támadások, felismerjük a jeleket, és időben cselekszünk, akkor a telefonunk biztonságban maradhat.
Lifestyle
Kevés bosszantóbb dolog van egy nyári estén, mint amikor a szúnyogok lakomát csapnak rajtad. A csípés ugyan csak néhány másodpercig tart, a viszketés viszont órákig vagy akár napokig is...
Lifestyle
A konyhai maradékok megmentésének és a tudatos élelmiszer-tartalékolásnak a fagyasztás az egyik leghatékonyabb eszköze. A szakértők szerint azonban óriási hibát követünk el, ha bizonyos alapanyagokat...
Lifestyle
Szinte mindenki hallotta már az úgynevezett 5 másodperces szabályt. Ha egy falat étel csak néhány pillanatra érinti a padlót, sokan úgy gondolják, még nyugodtan elfogyasztható. De vajon valóban így...
Lifestyle
Sok kontaktlencsésnek vannak olyan apró szokásai, amelyeket teljesen ártalmatlannak tart. Évekig ismételjük őket anélkül, hogy egy pillanatra is elgondolkodnánk rajtuk, hiszen eddig sem történt semmi...
