A túl kevés alvás elhízáshoz vezethet? Íme, a kutatók válasza
Az alvásmennyiség és az elhízás közötti kapcsolatot vizsgálták a kutatók, a friss eredményről pedig a Daily Mail számolt be. Ha kíváncsi vagy, mit állapítottak meg a szakértők, olvasd el cikkünket!
Túl kevés alvás együtt jár az elhízással?
A Columbia Egyetem és az Észak-Karolinai Egyetem kutatói több mint 10 ezer 16 és 21 év közötti fiatal testsúlyát, magasságát és alvási szokásait vizsgálták hat éven keresztül. Arra a megdöbbentő következtetésre jutottak, hogy azok a 16 évesek, akik rendszeresen csak hat órát vagy még ennél is kevesebbet alszanak (amely a korosztály egyötödére jellemző), 5 év múlva 20 százalékkal nagyobb valószínűséggel fognak elhízni.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Ha kíváncsi vagy, hogyan reagált a kutatás vezetője az eredményekre, lapozz!
Fotó: allthingshealing.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Sztárok
Fidel Castro neve egybeforrt a kubai forradalommal, a hidegháborúval és az Egyesült Államokkal vívott évtizedes politikai konfliktussal. A kommunista vezető azonban a hatalmi játszmákon túl egészen...
Lifestyle
Olvasd el, neked mit ígérnek mára a csillagok!
Egészség
Vannak ételek, amiket messziről kerülni kellene, mert hiába fogyasztunk belőlük, csak még jobban gyötörni fog minket az éhség.
Sztárok
Georgina Rodríguez neve mára világszerte ismert, hiszen nemcsak Cristiano Ronaldo párjaként vált híressé, hanem saját jogán is sikeres modellként és médiaszemélyiségként épített karriert. Kevesen...
Sztárok
Anno rengeteg szó esett az Amerikai pite kultikus jelenetéről, ami konzervatív körökben nagy felháborodást okozott.
Egészség
Az air fryerek hamar meghódították a konyhákat, azonban most sok minden borul egy egészségkárosító anyag miatt.
