13 jel, hogy vashiányod van
3. Sápadtság
Gyakori, hogy a sápadt és beteges szót szinonimaként használják. A hemoglobin adja a véred vörös színét, amitől a bőrödnek rózsás árnyalata lesz. Ez az a tünet, amit nagyon könnyű észrevenni.
4. Légszomj
Nem számít, hogy milyen mély levegőt veszel, akkor is úgy érzed, hogy a szervezeted nem kap elég oxigént. Ha az olyan normális dolgok is kimerítenek, mint a lépcsőzés vagy a séta, akkor a vashiány lehet a hunyó.
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
5. Túlterhelt szív
Sok minden okozhatja a szív túlterheltségét. Szabálytalan szívverés, szívzörej, szívelégtelenség, de még a vashiány is. Fontos, hogy ha tudod, hogy szívproblémáid vannak, akkor rendszeresen ellenőrizd a vas szintjét a szervezetedben, hiszen a vashiány csak ronthat az állapotodon.
Fotó: envita.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
Lifestyle
Az ünnepek közeledtével sokan érzik úgy, hogy jól jönne egy könnyed „újraindítás” a szervezetnek. Van egy egyszerű párosítás, amit régen ösztönösen használtak, ma mégis kevesen élnek vele – pedig...
Lifestyle
Vannak emberek, akikkel nehéz kapcsolódni, mégis sokáig nem tudjuk megfogalmazni, miért. Nem feltétlenül rosszindulatúak, mégis rendre félreértések és feszültségek alakulnak ki körülöttük.
Christmas
A friss, puha bejgli tárolása sokaknak okoz fejtörést, de szerencsére néhány egyszerű trükkel hetekig élvezhető a házi finomság tökéletes ízét és állagát.
Sztárok
A Kincsvadászok a TV2 egyik legnépszerűbb műsora, azonban a csatorna hamarosan megszakítja a negyedik évadot.
Sztárok
Julia Roberts nem retten vissza attól, hogy a nyilvánosság előtt is felvállalja a nyers valóságot, így az is teljesen magától értetődő számára, hogy közzétesz egy smink és filter nélküli fotót a...
Lifestyle
Valaki ma megnyílik a Halak előtt. Napi horoszkóp.
