Tavaszi tisztítókúra - 5 tipp, hogyan fogj hozzá!
Zöldségek és gyümölcsök
A hideg téli hónapok és nehéz ételek után élvezd ki, hogy végre fogyaszthatod a sok friss zöldséget és gyümölcsöt! Az ananász a lehető legerősebb zsírégető, így az jó, ha gyakran kerül a tányérodra. Az alma magas rosttartalmának köszönhetően szintén remek méregtelenítő, ráadásul alacsony kalóriatartalmának köszönhetően korlátlanul fogyasztható. Tipikus tavaszi zöldség a spárga, ami könnyen beépíthető egy diétás étrendbe. Hasonló társai a spenót, medvehagyma vagy az articsóka, melyeket ilyenkor már megtalálunk a piacon. Főétkezésekkor ha lehet, könnyű salátákat válassz! Ha édességre vágysz, készíts zsírszegény gyümölcsturmixot!
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
Fotó: adg.ndsu.edu
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Babára vágyva
Sztárok
Sztárok
Sztárok
Sajnos kilencven esztendősen elhunyt Koltai János Jászai Mari-díjas magyar színész, díszlettervező, filmrendező, képzőművész.
Sztárok
Kirobbanó formában van Selena Gomez, aki saját kozmetikai márkájának partiján villantotta meg tökéletes vonalait egy rendkívül csábító ruhában.
Lifestyle
Egy beszélgetés vagy találkozás régi félreértéseket segíthet tisztázni a Skorpiónak. Napi horoszkóp.
Fashion&Beauty
Mária dán királyné a minap színházban járt, ennek apropóján pedig egy isteni szerelést húzott elő a gardróbjából.
Lifestyle
Veled is elfordult már, hogy nem fértél a hűtőben? A profi séfeknek van néhány tanácsa, hogy tudod ezt orvosolni.
Fashion&Beauty
Az elmúlt években a divat tudatosan fordult a múlt felé, ikonikus, történettel bíró darabokat emelve át a jelenbe modern értelmezésben. Légies anyagok, aprólékos részletek, puha vonalak – azok a...
