A csoki nem bűn! Ismerd meg jótékony hatásait

Az étcsoki a jó választás

Az előzőekből kiindulva egyértelmű a választás, ha egészségeset és egyben finomat is szeretnénk enni. Mindez azzal magyarázható, hogy az étcsoki kakaómasszában gazdag, némi cukor hozzáadása mellett. Mint ismeretes rengeteg féle étcsoki létezik. Ha egy csokis pult elé tévedünk, akkor a legalább 65-70%-os kakaótartalmút válasszunk. Természetesen túlzásba ne essünk, de naponta öt-tíz kocka fogyasztása serkentőleg hat.

Még több jótékony hatás

Gyermekeknek köhögésre adhatjuk az étcsokit, az érfal belső felszínét tágító elemek termelését serkenti, de még a fogaid egészségét is javítja, hiszen csökkenti a lyukak kialakulását. Szóval igencsak sokoldalú a csokoládé, de tartsuk be a mértékletesség elvét.

Ha hasznosnak találtad a cikket, akkor nézd meg ezt is: Ételek, melyekkel jól indul a napod!

Érdekesek voltak a csokiról a tények? Ha igen, akkor oszd meg, vagy nyomj egy lájkot.

Fotók: recipeforhealthylife.com, dazzlingwallpaper.com