Vitaminbomba borjúsaláta

Télen se feledkezzünk meg a salátákról, hiszen ilyenkor még fontosabb a vitaminbevitel.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Hozzávalók

  • Tetszik az oldal?
    Nyomj itt egy nagy
    Tetszik-et és gyere
    máskor is!
    1 kg borjúhús
  • 20 dkg zöldborsó
  • 10 dkg karotta
  • 2 kaliforniai paprika
  • 5 dkg borsóhéj
  • 1 csokor bazsalikom
  • olívaolaj
  • 2 ek szója
  • 1 ek balzsamecet
  • só, bors

Elkészítés

A húst vágjuk csíkokra, majd egy serpenyőben forrósítsuk meg az olívaolajat és adjuk hozzá a húst. Locsoljuk meg a szójaszósszal és a balzsamecettel. Adjuk hozzá a megpucolt, felszeletelt zöldségeket, majd pirítsuk tovább 10-15 percig.

Tálaláskor friss bazsalikomlevelekkel díszítsük.

Ezt is ajánljuk: Csirkemájsaláta baconnal és vinaigrette-öntettel

Oldalak

Egészség
A legyek a szennyezett környezetből az élelmiszerekre is átvihetnek kórokozókat és baktériumokat.
Sztárok
Tom Hanks friss felvételeken mutatta meg magát - fia, Chet Hanks koncertjén kapták lencsevégre a színészlegendát.
Egészség
A szív egyértelműen az egyik legfontosabb szervünk, aminek kell a gondoskodás.
Sztárok
Évtizedek óta a derékig érő, védjegyévé vált sötét hajtincseivel hódított, most mégis bevállalta az éles váltást: Demi Moore állig érő bob frizurával robbant be a divathétre, és valósággal letarolta...
Lifestyle
Az elmúlt években az arcápolási trendek azt sulykolták belénk, hogy a tökéletes bőrhöz elengedhetetlen a 10-12 lépésből álló koreai rutin, a tonikok, esszenciák, hámlasztók és különféle szérumok...