Így nőhet gyorsabban a hajad!
A hosszú és egészséges tincsek a legtöbb nő vágyálmai közé tartoznak, ám a lassan növekvő szálak sokszor okoznak bosszúságot. Íme pár tipp, ami gyorsíthatja a haj növekedését!
A helyes táplálkozás ereje
A kiegyensúlyozott táplálkozás mellett ügyeljünk arra, hogy rengeteg nyers zöldséget és gyümölcsöt fogyasszunk, illetve lehetőség szerint szedjünk szépségvitaminokat is. A megfelelő mennyiségű B-vitamin bevitel mellett, a cink és folsav mennyiségét is érdemes növelni, ám nem kell feltétlen tablettákat szednünk, hisz a citrusfélék és a zöld levelesek, mint például a spenót is remek forrásai ezeknek a tápanyagoknak.
Víz
A táplálkozás mellett a folyadékbevitelre is érdemes fokozott figyelmet fordítani, ha a tincsek növekedését gyorsítani szeretnénk. A sejtek regenerálódásához és feszességéhez elengedhetetlen folyadék a méregtelenítést is felpörgeti, így pedig a megtisztult szervezet sokkal több energiát tud befektetni a sejtek épüléséhez, például a haj növekedéséhez.
Kerüld a hőt!
A hajszárítóval érdemes mindig közepes hőmérsékleten szárítani a hajat, hogy a tincsek ne károsodjanak, ne párologjon el a szálak természetes víztartalma. Persze az is jót tesz a frizurának, ha kerüljük a hajvasaló és a göndörítő használatát, mivel ezeknek a hője is masszívan roncsolja a szálakat.
Oldalak
Hasonló cikkek
