A cukorbetegség megelőzhető! Így kerülheted el ezt a szörnyű kórt

A cukorbetegség a glükóz valamilyen feldolgozási zavara, mely a hasnyálmirigy által termelt inzulin nevű hormonnal függ össze. Hogyan előzhetjük meg? Mit tehetünk a betegség ellen? A lényeg a prevenció lenne! (x)

A cukorbetegségnek több típusa létezik. A kialakulás okai, a tünetek és a kezelés az egyes típusokban különböznek.

1-es típusú cukorbetegség

Ez egy autoimmun betegség, melyet az abszolút inzulinhiány okoz. Hátterében az áll, hogy a szervezet immunrendszere nem ismeri fel a saját sejtek egy részét, és autoimmun gyulladás miatt elpusztulnak a hasnyálmirigy inzulint termelő béta-sejtjei.

Ez a diabétesz bármely életkorban előfordulhat, de leggyakrabban gyermek- és fiatal felnőttkorban jelentkezik. Az 1-es típusú diabétesz általában a diabéteszes esetek 10%-át teszik ki, Magyarországon is egyre nő ennek a típusnak a gyakorisága.

2-es típusú cukorbetegség

A 2-es típusú cukorbetegség az élelmiszerek glikémiás index-ével (GI) áll kapcsolatban, ugyanis minél magasabb a glikémiás indexe a szénhidrátnak, annál gyorsabban szívódik fel és jut a vérbe, és annál nagyobb inzulintermelésre serkenti a szervezetet.

Ezek a gyors felszívódású szénhidrátok (leginkább a fehér cukor és liszt) nem dolgoztatják meg a szervezetet, elfogyasztásuk után azonnal fel tudnak szívódni, ezért magas a GI-jük. A test a szénhidrátokat glikogén formájában tárolja az izmokban és a májban.

Amikor az izmok erőteljesebb munkát végeznek, akkor a glikogént használják energiaforrásnak. Amennyiben szénhidrátot fogyasztunk, a kiürült glikogén raktárak újra betöltődnek. Ellenben, ha az izmok nem végeznek intenzív munkát, nem ürülnek ki ezek a raktárak. Ha ilyenkor magas GI-jű szénhidrátot fogyasztunk, a szervezet csak zsírban tudja elraktározni a tápanyagot.

Ez a fajta cukorbetegség tehát szorosan összefügg az elhízással. A 2-es típusú betegek 80%-a elhízott, többségük sajnos magas vérnyomástól is szenved.
A betegség kezdetén gyakori a tünetmentesség, a diabétesz tünetei csak lassan alakulnak ki, később azonban, a betegség súlyosabb szakaszában vakság, lábamputáció, érelmeszesedés infarktus és impotencia lehet a súlyosabb következmény. Kezdetben a probléma életmódváltással is megoldható, ha figyelünk a helyes táplálkozásra és a rendszeres sportra.

A 2-es típusú cukorbetegség súlyos betegség, mivel mintegy 10–15 évvel lerövidíti a várható élettartamot!

A cukorbetegség és a FLABéLOS

A cukorbetegség népbetegségnek számit, ezért kiemelt figyelmet kell neki fordítani! A gyógyszeres kezelés mellett fontos az életmódváltás, melynek legfontosabb eleme a mozgás. Azonban gyakran az életkorból, mozgásszervi megbetegedésekből, vagy a túlzott elhízásból adódóan a napi aktív mozgás nehezen kivitelezhető.

Ezért kiváló megoldás a FLABéLOS rendszeres használata, hiszen a szervezet, illetve az ízületek megterhelése nélkül 10 perc alatt 50 perc edzőtermi munkát tudnak vele végezni. Túlsúly esetén elősegíti a testzsír csökkenését, ami önmagában is jótékonyan hat a cukorháztartás rendezésére.

A FLABéLOS-szal végzett aktív mozgás növeli a sejtek inzulinérzékenységét, csökkenti a vércukrot, így segít helyreállítani a glikémiás egyensúlyt. Az egész test ÁTMOZGATÁSA révén növeli az izomerőt, javítja a kondíciót. Segíti a vérkeringést a kapilláris erek- a mikrovaszkularizáció szintjén, javítja az oxygenizációt. A Flabelos hatása cukorbetegségben kedvezőbb, gyorsabb a hagyományos testmozgásokhoz képest!