Zöldséges frittata sajttal
A megunt reggelik helyett itt egy új recept, ami tökéletes indítása a napnak, ráadásul egészséges a spenótnak és a cukkininak köszönhetően.
Hozzávalók
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
-
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is! - 1 ek. olívaolaj
- 2 db apróra vágott cukkini
- 350 g kukorica
- 400 g apróra vágott spenót
- 8 db tojás
- 150 g reszelt sajt
- só
- bors
Elkészítés
Addig pirítsuk a bacon szalonnát az olívaolajban, amíg nem kezd barnulni, majd adjuk hozzá a cukkinit, aztán süssük tovább. Ha már elkezdett puhulni, adjuk hozzá a kukoricát és a spenótot. Verjük fel a tojásokat, sózzuk-borsozzuk és öntsük a sült zöldségekre. Végül süssük át teljesen és szórjuk meg reszelt sajttal.
Fotók: bbcgoodfood.com, hertfordshire-garden-design.co.uk
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Sokan ismerik azt az érzést, amikor megcsörren a telefon, és a kijelzőn csak ennyi látszik: „Ismeretlen szám”. A legtöbben ilyenkor hezitálnak — vagy egyenesen elutasítják a hívást.
Sztárok
Romantikus pillanatok és mesébe illő gyémántgyűrűk uralják az idei szezont, miközben Hollywood és a zeneipar legnagyobb nevei készülnek kimondani a boldogító igent.
Fashion&Beauty
Otthon is könnyedén készíthetsz bőrödnek jótékony hatású, természetes arcpakolásokat, amelyek egyszerre frissítik, hidratálják és kényeztetik a bőrt.
Sztárok
Készen állsz egy kihívásra, ahol csak egyetlen részlet segít? Nézd meg a hírességek szemeit, és derítsd ki, felismered-e őket csupán a tekintetük alapján!
Lifestyle
Nyugtalanság keríti hatalmába a Bikát, mint aki előre érez valamit. Napi horoszkóp.
Lifestyle
A Bak olyan emberekkel találkozik a hónapban, akik rengeteget segíthetnek neki. Íme a január havi karrier horoszkóp.
