Egészség

Így kezeld ízületi megbetegedésed

Izületeid már nem a régiek és egy-egy lépés szörnyű, eddig ismeretlen fájdalommal jár? Íme, néhány természetes gyógymód az ízületi megbetegedések ellen!

Típusai
Megkülönböztetünk egyszerű, porckopás okozta és gyulladás okozta ízületi megbetegedést. Az egyszerű ízületi fájdalom, más néven arthralgia nem okoz különösebb elváltozást, csupán csak a rettenetes fájdalom észlelhető. A megbetegedés hátterében túlterhelés és sérülés is állhat, de az időjárásváltozás sem kizárható ok.

Az arthrosisként is ismert, porckopás okozta ízületi megbetegedés rendkívül sok embernél fordul elő, példának okáért csak Magyarországon körülbelül több mint egymillió ember szenved ebben a betegségben. A csontok felszínét borító porc feltöredezik, egyenetlenné válik, emiatt a mozgás fájdalmas és nehézkes lesz, ízületi merevség és eldeformálódás jelentkezik. Az ízületi megbetegedés ezen fajtáját mozgásszegény életmóddal, elhízással és egyoldalú terheléssel vívhatjuk ki.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Gyulladás okozta ízületi fájdalom (arthritis) akkor jelentkezik, amikor nyugalomban van a testünk. Ekkor intenzív fájdalom figyelhető meg, de mozgást követően enyhülésnek indulnak a panaszok. Jellemző erre a fajta ízületi megbetegedésre a duzzanat és az ízület melegsége, vörössége is.

Lelki okai
Mivel az arthritis a megfigyelések alapján többnyire a környezettel szemben tanúsított merev magatartással párhuzamosan jelentkezik, ezért megállapítható, hogy a felsorolt ízületi megbetegedések inkább a makacs, idősebb korosztályra jellemzők. A gyulladás azt jelzi a szervezet számára, hogy az élet valamely részével elégedetlen a beteg, nem fogadja el valamely részét, mindenáron változtatni szeretne rajta, így örök megnemelégedés kihat az egészségére, s ez esetben a ízületeire is.

Előfordulhat, hogy a páciens azért szenved ebben a betegségben, mert folyamatosan túl magasra teszi a mércét saját maga számára, vagy ragaszkodik valami el nem érhető dologhoz, korlátozza magát, képtelen a változásra vagy éppen ellenkezőleg, mindenáron változni akar. Ha a beteg felismeri magában ezek bármelyikét, akkor a természetes főzetek nem lesznek hatásosak számára, akkor inkább pszichiáter segítségét kell kérni!

Oldalak

Egészség
Sztárok
Sokan kíváncsiak arra, mi áll Gal Gadot irigylésre méltó alakjának hátterében a negyedik X felett is. A Wonder Woman sztárja egy kiegyensúlyozott étrendre és kemény, mégis átgondolt edzésmunkára...
Sztárok
Világraszóló lagzit ülnek Szicíliában, miután Eros Ramazzotti és Michelle Hunziker közös lánya, Aurora Ramazzotti polgári szertartáson fogadott örök hűséget szerelmének. A 29 éves híresség azonban...
Sztárok
Katalin hercegné étrendjét számos – részben protokoll, részben egészségügyi megfontolásból született – szabály befolyásolja, amelyek miatt bizonyos ételeket hivatalos események idején kerülni szokott...
Lifestyle
Bár a júliusi kánikulában roskadoznak a boltok polcai a frissnek tűnő zöldségektől és gyümölcsöktől, egy friss osztrák elemzés arra figyelmeztet, hogy bizonyos közkedvelt finomságokat most jobb...
Lifestyle
Sokan úgy gondolják, hogy ha minden hónapban megérkezik a fizetésük, nincs okuk panaszkodni. A karrierszakértők szerint azonban rengetegen jóval kevesebbet keresnek annál, mint amennyit a tudásuk,...
Sztárok
Angelina Jolie mindössze 20 éves volt, amikor megismerte első férjét, a Trainspotting című filmből ismert Jonny Lee Millert. Kíváncsi vagy, hogyan fest a jelenleg 53 esztendős színész?