A világ legszebb ajándéka - A mosoly

Létezik egy olyan csodaszer, amely egy csapásra szebbé tesz. Megszépít kívülről, és belülről. Mindezek felett pedig nemcsak neked, hanem a környezetednek is örömet okoz. Ez, a mosoly ereje.

Külső tényezők
Állj a tükör elé, állítsd a szádat alapállásba, és nézd meg a tükörképed! Leggyakrabban ilyenkor az ember szájának a két vége vízszintesen áll. Ez azt jelenti, hogy az illető realista. Se nem depressziós hajlamú, se nem túl pozitív világszemléletű.

Ha a szánknak a két vége ebben az alapállásban inkább lefelé konyul, akkor nagy valószínűséggel pesszimistának mondhatjuk magunkat. És itt jön be a képbe a csodafegyver. Azoknak, akiknek a szája sarkai felfelé görbülnek optimistának, alapvetően jobb kedélyűeknek mondhatók. Ők a nevetés gyógymódjával élnek.

A nevetés kisimítja a ráncokat, szebbé teszi a bőrt, és olyan hormonokat termeltet, melyek fiatalítanak! Sőt, kevésbé leszel fáradékony és jobb lesz az állóképességed. Ezen kívül a környezeted is szebbnek fog látni, hiszen észre fogják venni, hogy kivirultál.

Belső tényezők
A hosszú, boldog és egészséges élet titka a mozgás, a helyes táplálkozás, a káros anyagok kerülése, és a lelki béke megtalálása. Azonban feltétlenül ide kellene sorolni a mosoly erejét is. A folyamatos, rendszeres és már megszokottá vált nevetés endorfint, azaz boldogsághormont termel. Ettől ellenállóbb lesz a szervezeted, azaz megerősödik az immunrendszered.

Másrészt, ha mégis elkaptál valamilyen betegséget, mint például a náthát, akkor hamarabb kigyógyulsz belőle. Ha egy optimista és egy pesszimista, azonos korú ember kapja el ugyanazt a betegséget, akkor szinte biztos, hogy az optimista fele annyi idő alatt meggyógyul.

Egyéb jótékony hatása
A mosoly nemcsak a te lelkedet és testedet ápolja, hanem a környezetedét is. Hiszen a jókedv ragadós. Ha mosolyogsz, szebbnek találsz magad körül mindent és mindenkit. Ha te mosolyogsz előbb utóbb más is fog. Ez egy teljesen ingyenes ajándék, amit másoknak adhatsz, és az értéke felbecsülhetetlen. Egy olyan adomány, amely nem kerül semmibe, mégis nagy dolgokat visz véghez. William Arthur Ward szavaival élve: „Egy meleg mosoly a kedvesség világnyelve.”