Ha gyakran rosszul érzed magad, szorongsz a repülés során, jó ötlet, ha keresel egy vizuális referencia pontot. „Nézz ki az ablakon, és fixáld a horizontot, ez remélhetőleg segíteni fog" - teszi hozzá Nicholson. – „Sose felejtsd, hogy csak azért, mert rázkódik, a repülőgép nem fog lezuhanni. Minden rendben van. Ez csak egy bosszantó dolog. Remélhetőleg néhány perc múlva véget is ér majd.”
4/4
Fotó: Pinterest
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Tippek a félelem leküzdésére
Ha gyakran rosszul érzed magad, szorongsz a repülés során, jó ötlet, ha keresel egy vizuális referencia pontot. „Nézz ki az ablakon, és fixáld a horizontot, ez remélhetőleg segíteni fog" - teszi hozzá Nicholson. – „Sose felejtsd, hogy csak azért, mert rázkódik, a repülőgép nem fog lezuhanni. Minden rendben van. Ez csak egy bosszantó dolog. Remélhetőleg néhány perc múlva véget is ér majd.”