Lefagyott a járda? Ez a mozdulat kivédi, hogy eless rajta, ha megcsúsztál

A megcsúszás pillanatában a testünk ösztönösen hátrahúzza a felsőtestet, de ez a mozdulat veszélyes, mert a hátraesés a legnagyobb sérüléseket okozza. Tudatosan érdemes inkább előre vinni a súlypontot, mintha a talaj felé akarnánk hajolni. Ez ellentmond a reflexeinknek, de éppen ezért hatékony: a test így nagyobb eséllyel találja meg újra az egyensúlyt, és ha mégis elesünk, előre esni sokkal biztonságosabb, mint hátra.