A kutatók kiszámolták - Ennyi ideig egészséges napozni
Végre kiderült.
Nem árt odafigyelni
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Természetesen a napnak számos jótékony hatása van, de ha felelőtlenül fekszel ki, annak rendkívül káros következményei lehetnek a szervezetedre nézve. A napégés például hosszú távon a bőr öregedéséhez, és daganatos megbetegedések kialakulásához vezet. A legrosszabb, hogy nem is egyből jelentkeznek ezek a tünetek, hanem összeadódva, évtizedek múlva jelennek meg a szörnyű problémák. Éppen ezért délelőtt 11, valamint délután 3-4 óra között ne tartózkodj a napon ha nem muszáj, az ultraibolya sugárzás ugyanis ezekben az időpontokban a legerősebb. A szülők pedig fokozottan figyeljenek csemetéikre, leginkább a 4-5 éves gyerekek megfelelő védelmére, mert az ebben a korban keletkezett sérülések teszik a legérzékenyebbé a bőrt.
Fotó:Instagram/mygoldtan
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Lifestyle
Home&Design
Egészség
Egy különleges, növényi alapú étrend nemcsak a szív egészségét támogathatja, hanem megfelelő kalóriabevitel mellett a felesleges kilóktól is segíthet megszabadulni.
Sztárok
Radnai Márk, a Tisza Párt Magyar Péter melletti egyik leghíresebb arca nemrég a közösségi médiában reagált a parlamenti viselkedésével kapcsolatos hozzászólásokra, és bemutatta a népszerű úgynevezett...
Sztárok
Harry herceg egy frissen megjelent interjúban elárulta, hogy a mai napig erős kapcsolatot érez néhai édesanyjával, Diana hercegnével és olykor kérdéseket tesz fel neki, és időnként válaszokat is kap...
Lifestyle
A Magyarországi Mentődolgozók Szövetsége újabb megdöbbentő listát tett közzé a mentőszolgálatot terhelő, teljesen abszurd és indokolatlan segélyhívásokról, rávilágítva a rendszer súlyos és...
Sztárok
Miközben az MNB-ügy súlyos gazdasági és jogi részletei uralják a híreket, Dombovári István humorista egy szellemes észrevétellel kötötte össze a botrányt a televíziós múlttal.
Lifestyle
Könnyen elfogyhat a türelmük a következő napokban: három csillagjegy számára feszült helyzeteket és bosszantó akadályokat tartogathat a hét. Most különösen fontos lesz, hogy megőrizzék a nyugalmukat...
