15 kilót szedett magára: brutálisan meghízott a népszerű színész, a kockahas már a múlté – Fotó

Nem vállalná be még egyszer

Mark Wahlbergnek összesen 15 kilót kellett felszednie, de már nem biztos, hogy megtenné ezt még egyszer egy szerep kedvéért, vallotta be a talk showban, ahol elmondta, hogy borzalmasan nehéz folyamatról volt szó. Két hétig napi 7000, majd két hétig napi 11.000 kalóriát kellett bevinnie szervezetébe, az evőkúra pedig minden hajnalban 3 órakor kezdődött, onnan pedig három óránként kellett kötelezően ennie. Rengeteg hússal, tojással, zöldségekkel és fehérjével kellett az óriási kalóriamennyiséget bevinnie testébe, és mint elmondta, a falások jól is estek neki, nagyjából egy óráig. „Lefogyni csak akarat kérdése: nem eszel sokat, ellenben rengeteget edzel. Most viszont akkor is ennem kellett, ha tele voltam, ami éjjel nem igazán esett jól. Egyáltalán nem volt jó élmény” – vallotta be a sztár. Íme az eredmény:

Leadfotó: 123rf