Kirstie Alley döbbenetesen jól néz ki - 25 kilótól szabadult meg a sztár

Fejben dől el

"Minden a hozzáálláson áll vagy bukik." - nyilatkozta a színésznő. Saját bevallása szerint semmi extra diétás módszert nem vetett be, amit eddig ne ismert volna, csupán a világnézetén változtatott. "Nálam ez a folymat leginkább a hullámvasútra hasonlít. Kitűzöm a célom, elérem, és újra visszacsúszom a régi szokásaimba."- kezdte ecsetelni Kirstie. "Most is kérdeztem a tanácsadóm, hogy mi a cél? Mennyi idő alatt kell lefogynom? Erre ő csak nézett rám, hogy 'Mennyi idő alatt? Nem az a cél, hogy mennyi idő alatt veszted el a súlyod, hanem az a cél, hogy egész életedben megtartsd azt.' Ez a mondat döbbentett rá, hogy mennyire igaza van. Eddig ha ledobtam 25 kg-ot, úgy éreztem megint bármennyit ehetek. Most viszont azt gondolom, igen, megcsináltam, de az az igazi siker, ha ezt meg is tudom tartani."

Megszívlelendő tanács minden jojózó fogyokúrázónak, főleg hogy Alley nem esett túlzásba, és igazán egészségesen néz ki. Úgy tűnik az igazi nők tényleg a hatvanhoz közelítve lesznek a legszebb korban.

Ha tetszett Kirstie Alley kitartása és tanácsai, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: Miley Cyrus és Liam Hemsworth titokban összeházasodtak - Hagyományos tengerparti esküvője volt az extrém énekesnőnek

Fotó: usmagazine.com; Leadfotó: pinterest.com