Azonban Kapu Tibor a visszatérés utáni első napokban még nem ehet meg bármit. Az emésztőrendszer is alkalmazkodik a súlytalansághoz, így az első napokban pépes, könnyen emészthető ételeket kap, például halat, tojást, rizst vagy tésztát. A zsíros, fűszeres fogásokat csak fokozatosan vezetik vissza az étrendjébe. A bélflóra helyreállítása érdekében fermentált zöldségek, joghurtok és savanyított tejtermékek is szerepelnek a menüben.
5/5
Fotó: Instagram
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Azonban Kapu Tibor a visszatérés utáni első napokban még nem ehet meg bármit. Az emésztőrendszer is alkalmazkodik a súlytalansághoz, így az első napokban pépes, könnyen emészthető ételeket kap, például halat, tojást, rizst vagy tésztát. A zsíros, fűszeres fogásokat csak fokozatosan vezetik vissza az étrendjébe. A bélflóra helyreállítása érdekében fermentált zöldségek, joghurtok és savanyított tejtermékek is szerepelnek a menüben.