Elle kifogástalan testtartása és szálkás izomzata is ennek köszönhető. Persze a rendszeres edzés csak akkor fejti ki jótékony hatását, ha a regenerálódás is része a folyamatnak. Dabbs kiemeli: a megfelelő alvás, a pihentető napok, valamint olyan kiegészítő elemek, mint a szauna, a hideg fürdő vagy a jóga legalább olyan fontosak, mint maga az edzés. Elle számára a szépség és egészség nem a fiatalságban rejlik – ő maga fogalmazta meg: „Régen azt hittem, a szépség egyenlő a fiatalsággal. Ma már tudom, hogy a jólét egyenlő a szépséggel – és ez óriási változás.” A természet közelsége, a napsütés, a reggeli fény, a friss levegő – ezekben érzi magát a legszebbnek. És talán épp ez a titka: nem tökéletes akar lenni, hanem önazonos, egészséges és kiegyensúlyozott.
Fotó: Instagram/ ellemacpherson
Elle kifogástalan testtartása és szálkás izomzata is ennek köszönhető. Persze a rendszeres edzés csak akkor fejti ki jótékony hatását, ha a regenerálódás is része a folyamatnak. Dabbs kiemeli: a megfelelő alvás, a pihentető napok, valamint olyan kiegészítő elemek, mint a szauna, a hideg fürdő vagy a jóga legalább olyan fontosak, mint maga az edzés. Elle számára a szépség és egészség nem a fiatalságban rejlik – ő maga fogalmazta meg: „Régen azt hittem, a szépség egyenlő a fiatalsággal. Ma már tudom, hogy a jólét egyenlő a szépséggel – és ez óriási változás.” A természet közelsége, a napsütés, a reggeli fény, a friss levegő – ezekben érzi magát a legszebbnek. És talán épp ez a titka: nem tökéletes akar lenni, hanem önazonos, egészséges és kiegyensúlyozott.