Kiderült Cristiano Ronaldo titka: ezt kell tenned, hogy fiatalabbnak nézz ki

Cristiano Ronaldo 39 évesen is úgy sprintel, mintha most lépne először pályára, de a fiatalságának egészen más titka van.

Olyan dolog, amit sokan elhanyagolnak

Cristiano Ronaldo, a világ egyik legelismertebb labdarúgója, nem csupán tehetségével, hanem lenyűgöző fizikai állapotával is kiemelkedik. A 39 éves portugál klasszis karrierje során folyamatosan megdöntötte a határokat, és a mai napig képes fiatalokat megszégyenítő teljesítményre.

Többek között Cristiano Ronaldo duplájával győzött kedd este az al-Nasszr a szaúdi bajnokság 16. fordulójában. Ma is úgy tud sprintelni egy gólért, mintha most lépne először pályára.

De mi a titka annak, hogy ennyire fitt tud maradni? A kulcs az alvásban van, de Ronaldo egészen másképp piheni ki magát. A galériánkban megmutatjuk, hogyan csinálja!

Ronaldo edzésmódszerei rendkívül precízek és tudatosak, de a regenerációs folyamatok is kulcsszerepet játszanak nála.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: Getty Images

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Sztárok
Ha te is nézted a Gyilkos elmék című sorozatot, bizonyára emlékszel Emily Prentiss különleges ügynökre. Az őt alakító színésznő, Paget Brewster ma már az ötvenes éveiben jár, és nem egészen úgy néz...
Sztárok
2025 tényleg a változások éve lesz a sussexiek házasságában? Nos, egyesek szerint van egy férfi Meghan múltjában, akin a hercegné még nem biztos, hogy teljesen túltette magát, erre utal az is, hogy...
Egészség
A hozzá hasonló zöldségeknek is van különleges tulajdonsága, de csak ez tartalmaz egy speciális összetevőt, ami alaposan csökkenti a rák kockázatát.
Sztárok
A 35 éves hollywoodi sztár mindig kitesz magáért, ha a vörös szőnyegre lép, ez pedig most sem volt másképp, így nem csoda, hogy minden tekintetet magára vonzott.
Lifestyle
Népszerű programban rejtőzött el az egyik vírus, és sajnos képtelenség eltávolítani, újra kell telepíteni a Windowst miatta.
Egészség
Talán még nem hallottál erről a "trükkről", pedig a szakértők szerint állítólag egy kis só a nyelv alá téve segíthet a jobb alvásban.