Béres Alexandra: Nincsenek csodaedzők, a sport szeretete belülről jön

Rengeteg ember, sokszínű programok

„Számomra azért különleges a rendezvény, mert rendkívül sok emberrel találkozhatok itt, és hihetetlen, milyen sokszínű mindenki. Akik ellátogatnak ide, nem félnek kipróbálni magukat több stílusban, ahogy azt én is tettem anno – szerintem ettől különleges az egész. Ha pedig valaki jól érzi magát egy ilyen pozitív hangulatú tömegrendezvényen, akkor utána hónapokra kedvet és motivációt kap ahhoz, hogy sportoljon, ez pedig növeli az emberek kitartását" - fogalmazott a fitneszedző, aki nagyon szeret ezen a sportprogramon órát tartani.

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

"Csodálatos érzés látni, ahogy ennyi kéz egyszerre mozog az edzés közben. Az első néhány percben még számomra is hihetetlen a látvány, de a rengeteg pozitív energiától, ami felém irányul, mindig úgy érzem, megéri ezt csinálni. Jó azt érezni, hogy van értelme a munkámnak, és látni azt, hogy ennyi embernek van kedve beállni a csoportos órákra” - fejtette ki a Femcafe.hu-nak Béres Alexandra.

Lapozz, cikkünk a következő oldalon folytatódik!

Oldalak

Home&Design
Ha új lakásba vagy házba költözünk, esetleg felújításon gondolkodunk, a falak színének kiválasztása elsőre könnyű feladatnak tűnhet. Így van ez az étkező árnyalatainak megálmodásával is: hajlamosak...
Fashion&Beauty
Az átmeneti szezon legnagyobb előnye, hogy nem kell azonnal elcsomagolni a kedvenc nyári darabjainkat. Egy jó rétegezési technikával a könnyű nyári ruhák, selyemszoknyák és trikók zökkenőmentesen...
Lifestyle
A Gondolkozz és gazdagodj című könyv szerzője, Napoleon Hill, aki napjaink egyik legkedveltebb önsegítő írója, elképesztően sok átverést követett el, épp csak megúszva a börtönt.
Egészség
Először érdemes tisztában lenni azzal, hogy az túl sok napraforgó étolaj milyen hatással van a szervezetünkre.
Lifestyle
Egy rohanó társadalomban az emberek lustának tarthatják a heverésző, semmitevő embert. A feng shui szerint azonban hihetetlenül pozitív hatása van ennek az otthonra nézve.
Fashion&Beauty
2026 őszén a ruhatár építésének kulcsa a funkcionalitás és az időtálló elegancia tökéletes egyensúlya. A hűvösebb reggelek és a még napos délutánok váltakozása megköveteli a az okos rétegezést, ahol...