Recept

Spanyol lencseragu - Ízkavalkád a legegyszerűbb alapanyagokból

A spanyolok zseniálisan tudnak a legegyszerűbb zöldségekből is mennyei ízeket kihozni, ezért most egy olyan szívmelengető recepttel készültünk, amik nem csak olcsón, a spájzban fellelhető alapanyagokból állnak, hanem a legkevesebb időráfordítással is földöntúli gasztroélményt nyújt.

A felkockázott chorizót vagy kolbászt egy magas falú edényben elkezdjük sütni. Nem kell hozzá zsiradékot adni, mivel a kolbászból kellő mennyiségű fog kisülni a zöldségek megpirításához is. Ha kieresztette a levét, a vöröshagymát és fokhagymát üvegesre pirítjuk rajta, majd hozzáadjuk a sárgarépa-, fehérrépa- és paradicsomkockákat. 2-4 percig pirítjuk, majd hozzáadjuk a lencsét, és addig engedjük vízzel, ameddig el nem lepi a lencsés zöldségeket, majd sózzuk, borsozzuk az ételt. Nyugodtan adjunk hozzá kicsivel több sót, mint szoktunk, mert a lencse magába fogja szívni. Addig főzzük, ameddig a lencse meg nem puhul. Ha esetleg 1 óra elteltével sem lenne puhább, egy késhegynyi szódabikarbónával gyorsíthatjuk a folyamatot. Végül felöntjük a paradicsompürével és sűrűre főzzük. Akik nem elégedettek az állagával, ragusabb, tömöttebb egytálételre vágynak, egy adag lencsét turmixoljanak le, és forralják újra az egész étellel, friss bagettel, vagy pirítóssal nagyszerűen mártogatható lesz. A tálaláskor petrezselyemmel díszítsük. Egy fűszeres, gazdag, izgalmas ízélmény vár ránk, ami feledteti a borongós napokat is.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: taste.com.au

Oldalak

Recept
Sztárok
David Faustino 13 évesen kapta meg az Egy rém rendes család (Married... with Children) egyik főszerepét. A gyereksztár hamar megízlelte a siker édes ízét, hosszú éveken át tomboló népszerűségnek...
Lifestyle
Egyetlen rossz gombnyomás is elegendő ahhoz, hogy észrevétlenül, akár több ezer forinttal kevesebb pénzzel távozz az ATM-től – és a legtöbben észre sem veszik, hogy ez mikor és hogyan történik.
Sztárok
Chris Noth, a Szex és New York egykori Mr. Bigje hosszú ideig szoros barátságot ápolt a Carrie Bradshaw-t játszó Sarah Jessica Parkerrel, az utóbbi években óriási távolságra sodródtak egymástól.
Sztárok
Amikor 'Az ördög Pradát visel' 2006-ban berobbant a mozikba, senki sem sejtette, hogy egy divatmagazinról szóló film örökre átírja a női munkáról és ambícióról alkotott hollywoodi képet.
Egészség
Nemrégiben három napig tartó rendkívüli tanítási szünetet rendeltek el a balatonkenesei Pilinszky János Általános Iskolában. A döntés oka, hogy az intézmény tanulóinak több mint fele megbetegedett.
Sztárok
Január 22-től látható a mozikban a Magyar menyegző, Törőcsik Franciska és Kovács Tamás főszereplésével. A romantikus hangvételű alkotás nemzeti örökségünk különleges kincseit – a magyar néptánc,...