Serpenyőben sült zöldségek

Ezekkel a sült zöldségekkel készült étel kitűnő választás lehet köretként húsokhoz is, ráadásul a zöldségeket magunk is variálhatjuk.

Hozzávalók

  • Tetszik az oldal?
    Nyomj itt egy nagy
    Tetszik-et és gyere
    máskor is!
    ½ csésze olívaolaj
  • 1 db közepes lilahagyma
  • 2 db nagyobb paradicsom
  • 2 db pritamin paprika
  • 2 ek. limelé
  • 1 ½ teásk. só
  • 1 ½ teásk. bors
  • 1 teásk. vegeta

Elkészítés

Öntsük az olajat egy serpenyőbe és melegítsük. Szeleteljük vékonyra a hagymát és a paprikát, majd kockázzuk fel a paradicsomot. Az első két zöldséget öntsük a serpenyőbe és kicsit pirítsuk meg. Ezalatt, a lime levét, a sót, a borsot és a vegetát keverjük össze egy kis tálban. Vegyük ki a zöldségeket és hagyjuk kicsit hűlni, majd keverjük hozzá a paradicsomot és locsoljuk meg a dresszinggel, végül rázzuk össze.

Fotók: naturallynourishing.com, theshiksa.com

Oldalak

Lifestyle
A TikTokon ezerféle elképesztően zseniálisa takarítási trükkel találkozhatunk, érdemes viszont olykor közelebbről is megvizsgálni, vajon valóban hatékonyak-e ezek a módszerek.
Sztárok
A mindennapok során rengetegen igyekeznek elrejteni ősz hajszálaikat, Salma Hayek pedig egy igencsak meglepő ötlettel állt elő a probléma gyors megoldására.
Lifestyle
A Kos jegy szülötte végtelen energiával és erővel rendelkezik, ennek pedig az egyik forrása a táplálkozás. Azonban nem mindegy mit és mennyit visz be szervezetébe, hogy az megfelelően működjön.