Recept

Sárgarépás káposztasaláta - Egészséges és könnyed vacsora

Nincs ötleted, mit készíts vacsorára? Szeretnél valami könnyed fogást varázsolni percek alatt az asztalra? Akkor készítsd el a következő receptet!

Hozzávalók

Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
  • fél fej káposzta
  • 2 sárgarépa
  • 5-6 szál újhagyma
  • 2 ek natúr joghurt
  • 2 ek tejföl
  • 2 tk mustár
  • 2 tk fehérborecet
  • 2 tk repceolaj
  • 2 ek narancslé
  • 2 ek napraforgómag

Elkészítés

Miután megmostuk a zöldségeket, a káposztát gyaluljuk le, a sárgarépát reszeljük le, az újhagymát pedig szeleteljük fel. Az egészet forgassuk össze, majd szórjuk be sóval és borssal. Tegyük félre fél órára, közben pedig készítsük el hozzá az öntetet. Keverjük el az olajat, az ecetet, a mustárt, a joghurtot, a tejfölt és a narancslevet. Az öntetet ezt követően öntsük a salátára, forgassuk össze, tegyük félre fél órára, majd fogyaszthajtuk.

Fotó: prettypracticalpantry.com

Oldalak

Recept
Fashion&Beauty
Talán abban mind egyetérthetünk, hogy minden nő vágya a szép, csillogó, selymes és egészségesen növekedő haj. Ha pedig a hajkorona épségéről és szépségéről van szó, az egyik leghatékonyabb házi...
Egészség
Léteznek olyan tudományosan vizsgált növények, amelyek támogathatják a veseműködést, továbbá gyulladáscsökkentő, vizelethajtó vagy kristályképződést gátló hatásúak lehetnek. Cikkünkben most egy ilyen...
Sztárok
Christa B. Allen most először beszélt arról, milyen volt kiszabadulni egy „karizmatikus, gazdag szektavezér” befolyása alól – és hogyan tanulja újra felépíteni az életét.
Lifestyle
Fashion&Beauty
Az ünnepi szezon tökéletes alkalom, hogy a körmeink is ragyogjanak. Ha szereted a klasszikus karácsonyi árnyalatokat, de a túl harsány zöld vagy piros nem a te stílusod, a hófehér manikűrök igazi...
Egészség
Sokan észrevehetik, hogy télen magasabb a vérnyomásuk. Nem titok, hogy ilyenkor jobban oda kell rá figyelni.