Sajtos cukkinipuffancs

Habkönnyű ez a zöldséges puffancs, és mert nem olajban sül, büntetlenül ehetjük. Önmagában vagy tejföllel, de köretként is kiváló.

Sajtos cukkinipuffancs

Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben

Hozzávalók

  • 1 közepes cukkini
  • 10-15 dkg reszelt sajt (lehet vegyesen is)
  • 2 tojás
  • 5 dkg panko morzsa
  • 5 dkg zsemlemorzsa
  • 1 tk fokhagymapor
  • só, bors

Elkészítés:

Almareszelőn gyaluljuk le a cukkinit. Kis állás után, jó alaposan nyomkodjuk ki. Keverjük össze az összes hozzávalót. Melegítsük be a sütőt. Tegyünk egy tepsibe sütőpapírt. Fagylaltoskanállal adagoljuk rá a masszát (ha nincs, használhatunk evőkanalat is). 170 fokon süssük 20-25 percig. Tűpróbával ellenőrizzük, hogy átsült-e. Melegen tálaljuk.

Még két cukkinis recept a következő oldalon.

Fotó: lilluna.com

Oldalak

Sztárok
Natalie Portman most azzal van elfoglalva, hogy hamarosan érkezik a harmadik gyermeke, de van egy film, amit valószínűleg sokáig nem fog neki megmutatni.
Egészség
A megfelelő folyadékbevitel roppant fontos lesz a következő napokban, de nem mindegy, hogy mit iszunk.
Egészség
A legtöbben még mindig úgy gondolják, hogy a szív egészségének legnagyobb ellensége a telített zsír. A kardiológusok szerint azonban egyre több figyelmet érdemel egy kevésbé ismert összetevő is,...
Lifestyle
Viharos pillanatok a Liverpool felkészülési meccsén: egy szájról olvasó leplezte le, mit kiabált Szoboszlai Dominiknak a dühös Curtis Jones.
Lifestyle
A Tudatos Vásárlók Egyesülete 50 hazai gyermeknaptejet vizsgált meg. Kiderült, hogy a csomagoláson lévő feliratok nem mindig garantálják a teljes biztonságot.
Lifestyle
A rántott hús és a rántott zöldségek elkészítése első pillantásra egyszerű feladatnak tűnik, mégis rengetegen bosszankodnak amiatt, hogy a panír sütés közben leválik az ételről. Egy kevésbé ismert...