Paradicsomos-tonhalas penne: Egy villámgyors, nyári, olaszos tészta
Könnyed, mégis laktató fogás.
Paradicsomos-tonhalas penne
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Hozzávalók:
- 2 olajos tonhal konzerv
- 1 vöröshagyma
- 4 gerezd fokhagyma
- 500 g paradicsompüré
- ketchup ízlés szerint
- 1 cs penne tészta
- só
- bors
- bazsalikom
Elkészítés:
A halkonzervek olaját egy serpenyőbe öntjük és megdinszteljük rajta a megtisztított, apróra vágott hagymát, majd levéve a tűzről, hozzákeverjük a zúzott fokhagymát is. Rádobjuk a tonhalat, majd összekeverve a fokhagymás hagymával, 1-2 percig pirítjuk. Most már mehet bele a paradicsompüré, a só, a bors és a bazsalikom is. Időnként megkeverve szósz sűrűségűre főzzük az egészet, majd a bő, sós vízben kifőzött tésztával összekeverjük. Az ízlés szerinti ketchupot főzés közben is az ételbe csempészheted, de akár a tálalásnál is kínálhatod.
További isteni tésztákért lapozz a következő oldalra!
Fotók: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Sztárok
Kamilla királyné állítólag egyre nagyobb nyomást érez a királyi családon belül, és már azt is mérlegelnie kell, milyen helyzetbe kerülhet akkor, amikor egyszer Vilmos herceg foglalja el a trónt.
Fashion&Beauty
Évekig a vad, domináns és karakteres párducminta uralkodott a street style szettekben és a nemzetközi kifutókon. Ha valaki egy kis dögösséget vagy extravaganciát akart vinni a megjelenésébe, a...
Lifestyle
A Rák támogatására valaki ma nagyon számít - olvasd el napi horoszkópod te is!
Lifestyle
Hiába tartalmaz egy ital alig néhány kalóriát, attól még nem biztos, hogy korlátlanul érdemes fogyasztani belőle, ha éppen a pluszkilóktól szeretnél megszabadulni.
Lifestyle
Mikor érezted utoljára, hogy teszel valamit csak úgy? Mindenféle cél, mérhető eredmény vagy egészségügyi haszon nélkül? A modern életmód-trendek és a wellness-kultúra észrevétlenül átírták a...
Egészség
Egyre többen nyúlnak savlekötőhöz, azonban mit tehet a gyomrunkkal, ha ezt hosszú távon alkalmazzuk?
