Mézes-citromos csirke brokkolival - Keleti ízvilág

Egy keleties ízvilágú fogást varázsolhatunk tányérunkra ezzel a mézes-citromos-brokkolis csirkével. Mutatjuk a receptet, próbáld ki még ma!

Hozzávalók

  • 500 g csirkemell
  • 2 ek szójaszósz
  • 2 ek rizsecet
  • 1 és 1/2 tk szezámolaj
  • só, bors
  • 1 és 1/2 csésze apróra vágott brokkoli

A mártáshoz

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
  • 3/4 csésze alaplé
  • 1 citrom reszelt héja és leve
  • 2 ek méz
  • 1 tk frissen reszelt gyömbér
  • 1 gerezd zúzott fokhagyma
  • 1 tk chiliszósz
  • 1 ek kukoricakeményítő
  • só, bors

Elkészítés

Egy közepes méretű tálban keverjük el a szójaszószt, a rizsecetet, a szezámolajat, a sót és a borsot. A csirkét vágjuk kockára és forgassuk bele ebbe a pácba. Minimum 15 percre tegyük hűtőbe pácolódni. Közben készítsük el a mártást: keverjük el az összes hozzávalót. Egy nagyobb serpenyőben vagy wokban forrósítsuk fel egy kis olajat, majd tegyük bele a megtisztított és rózsáira bontott brokkolit. Kevergessük, majd 2 perc múlva, miután a brokkoli fényes zöld lesz, szedjük ki egy tányérra és tegyük félre. Még egy kis olajat tegyünk a serpenyőbe/wokba és adjuk hozzá a bepácolt csirkét. Süssük pár percig, majd tegyük bele vissza a brokkolit is. Ezt követően öntsük rá a szószt és még 2-3 percig főzzük. Rizzsel tálaljuk.

Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: chewnibblenosh.com

Oldalak

Lifestyle
Egyre több felnőtt gyerek marad hosszú éveken át a szülői házban, miközben a családi kasszát is megterheli. A jelenségnek már neve is van, és egyre többet beszélnek róla.
Fashion&Beauty
XIV. Leó pápa mindenkit meglepett sportos megjelenésével.
Sztárok
A muskátli nem igényel nagy odafigyelést, de érdemes megfogadni Borbás Marcsi tanácsait, hogy szépen virágozzon a nyár végéig.
Sztárok
Hollywoodban a szépségre vonatkozó elvárások gyakran irreálisak, és sokszor komoly nyomást gyakorolnak a sztárokra, hogy tökéletesnek tűnjenek. Ez a nyomás sokakat arra késztet, hogy kozmetikai...
Lifestyle
Bár a legtöbb hotelszoba első pillantásra makulátlanul tisztának tűnik, vannak olyan tárgyak, amelyek meglepően sok baktériumot rejthetnek; cikkünkben most felfedjük, melyik három eszközt érdemes...
Lifestyle
Egy félreértés, elhallgatott érzés vagy bizonytalan helyzet végre tisztázódhat az Ikrek életében. Íme, hétvégi szerelmi előrejelzésünk!