Így készíts mandulatejet házilag! Nem kell többé a boltba rohannod érte
A mandulatej sajnos amennyire egészséges, annyira drága is. Szerencsére azonban nem szükséges a boltba menni érte, akár otthon is elkészíthetjük. Ha úgy gondolod, ez túl bonyolult eljárás lehet, akkor most bebizonyítjuk, hogy egyáltlaán nem nagy örödöngösség!
Hozzávalók
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
- 1 és 1/2 csésze hámozott mandula
- 3 csésze (szűrt) víz
- 2 ek agávénektár vagy barna rizs szirup
Elkészítés
A mandulát tegyük bele egy nagyobb tálba. Vizet forraljunk fel, öntsük rá a mandulára és hagyjuk állni 20-30 percig. Ekkor öntsük le róla a folyadékot, tegyük bele a kiázott mandulát a turmixgépbe, öntsünk rá 3 csésze tiszta vizet és turmixoljuk össze. Egy szűrőn szűrjük át, majd a mandulatejhez adjuk hozzá az agávénektárt. Légmentesen zárt tartályban 2-3 napig tartva eláll.
Fotó: unrefinedkitchen.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Egészség
Először érdemes tisztában lenni azzal, hogy az túl sok napraforgó étolaj milyen hatással van a szervezetünkre.
Lifestyle
Egy rohanó társadalomban az emberek lustának tarthatják a heverésző, semmitevő embert. A feng shui szerint azonban hihetetlenül pozitív hatása van ennek az otthonra nézve.
Fashion&Beauty
2026 őszén a ruhatár építésének kulcsa a funkcionalitás és az időtálló elegancia tökéletes egyensúlya. A hűvösebb reggelek és a még napos délutánok váltakozása megköveteli a az okos rétegezést, ahol...
Lifestyle
A Mérlegnek ideje tisztábban látnia az emberi kapcsolatai működését. Olvass tovább!
Sztárok
Chris Hemsworth felesége, Elsa Pataky 50 évesen is elképesztő formában van – természetes szépsége mellett sportos alakjáért is rajonganak a követők.
Lifestyle
Ijesztő babamaszkban csap le a gyanútlan járókelőkre egy fiatal férfi Philadelphiában. A hatóságok gőzerővel keresik a szökésben lévő gyanúsítottat.
