Karfiolleves - Vitaminban gazdag ebéd

A karfiol főleg nálunk, Európában nagyon népszerű zöldség. Rengeteg C-Vitamin és ásványi anyag van benne, amit akár fagyasztott változatában is képes megőrizni.

Hozzávalók

  • 1 kg karfiol
  • 2 evőkanál olaj
  • 3 dkg liszt
  • Petrezselyemzöld
  • 1 dl tejföl

Elkészítés
A karfiolt megtisztítjuk, rózsáira szétszedve megmossuk, majd forró vízben félpuhára főzzük. Ekkor világos rántást készítünk, vagyis forró zsiradékban pirítunk lisztet. Ezzel felengedjük a forró vizet, beletesszük a petrezselyemzöldet és még 10 percig főzzük.

Daragaluskával tálaljuk.

Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány

Oldalak

Lifestyle
A hőségben reflexszerűen a legalacsonyabb fokozatra állítjuk a klímát, pedig a helytelen beállítás súlyos egészségügyi panaszokat és csillagászati villanyszámlát okoz.
Home&Design
A nagy hőségben előfordul, hogy a műanyag ablak vagy ajtó eléggé be tud ragadni a melegtől.
Lifestyle
Rengeteg diéta létezik, de ez olyan, amihez tényleg csak figyelem kell, ráadásul normálisan ehetünk is.
Egészség
Ma már rengeteg fogkefe közül választhatunk, de nehéz eldönteni, hogy melyik a legmegfelelőbb.
Lifestyle
A sütő tisztítása sokak számára az egyik legkellemetlenebb házimunka, különösen akkor, amikor a makacs, ráégett zsír az erős súrolás hatására sem akar eltűnni. Szerencsére létezik egy filléres szer,...