Joghurtos-gyümölcsös turmix
Ennek a smoothie-nak a hozzávalói külön-külön is rendkívül finomak, de így egyben nem csak tökéletes ízkombinációt alkotnak, hanem egy szuper-egészséges innivalót is.
Hozzávalók
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
-
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is! - 1 szeletelt banán
- 1 csésze áfonya
- 1 dl sima görög joghurt
- 1 csésze tej
- 1/4 csésze mandula
Elkészítés
Vágjuk le az eprek tetejét, tegyük az összetevőket a turmixgépbe, keverjük addig, míg sima, krémes állaga lesz. Öntsük pohárba és díszítsük eperrel az elkészült smoothiet.
Kóstold meg az isteni kókuszos-ananászos turmixot!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
A horrorimádók most biztosan felrántják erre a szemöldöküket, ám az igazság az, hogy a horrorfilmek nagyon is károsak lehetnek az egészségre. Hogyan lehetséges ez? Olvass tovább és megtudod!
Sztárok
Súlyos vádakkal illette Elon Muskot az első felesége egy róla szóló új dokumentumfilmben, azt állítva, hogy a milliárdos üzletember tenyésztőkként hivatkozott gyermekei anyjaira, akiket teljesen...
Egészség
Kiegyensúlyozottan étkezel, aktív vagy, és még jobban is odafigyelsz a táplálkozásodra, mint valaha. És az étvágyad mégis... más. Éhesebb vagy az étkezések között. A sóvárgás gyakrabban jelentkezhet...
Sztárok
Kiderült, mi okozta Deák Bill Gyula hirtelen távozását: a blueslegenda egy Zalaegerszegen elvégzett rutin pacemaker-beültetést követően, teljesen váratlanul, hirtelen szívhalál következtében hunyt el...
Sztárok
Szeptember 4-én töltötte be a 40. életévét Borbély Alexandra, akit férje, Nagy Ervin is köszöntött, a színésznő pedig most a forgatási szünetből jelentkezett be egy sokatmondó fotóval.
Fashion&Beauty
A nyár vége és az ősz beköszönte az egyik legkritikusabb átmeneti időszak a bőrünk számára. Ahogy a hőmérséklet lassan fagypont közeli tartományba süllyed, a levegő páratartalma drasztikusan...
