Joghurtos-gyümölcsös turmix
Ennek a smoothie-nak a hozzávalói külön-külön is rendkívül finomak, de így egyben nem csak tökéletes ízkombinációt alkotnak, hanem egy szuper-egészséges innivalót is.
Hozzávalók
Video Ezért nem szabad télen teljesen lehúzni a redőnyt éjszakára
-
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is! - 1 szeletelt banán
- 1 csésze áfonya
- 1 dl sima görög joghurt
- 1 csésze tej
- 1/4 csésze mandula
Elkészítés
Vágjuk le az eprek tetejét, tegyük az összetevőket a turmixgépbe, keverjük addig, míg sima, krémes állaga lesz. Öntsük pohárba és díszítsük eperrel az elkészült smoothiet.
Kóstold meg az isteni kókuszos-ananászos turmixot!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Sztárok
Sztárok
Ránija királyné pontosan tudja, hogyan „verje át” az idő múlását: nem kell nagy ördöngösségre gondolni, a jordán stílusikon stílustrükkjét bárki könnyen elsajátíthatja.
Lifestyle
Serpenyőt általában még azok is használnak, akik ritkábban főzőcskéznek a konyhában.
Lifestyle
Ismerős a helyzet: reggel megfogadod, hogy ma rendesen iszol, délután négykor pedig rájössz, hogy még mindig az első kávén és egy fél pohár vízen élsz. Nem szomjasnak érzed magad, inkább fáradtnak,...
Lifestyle
Van az a tipikus testtartás, amit szinte észre sem veszel magadon: beeső vállak, előreeső fej, enyhén görnyedt hát, főleg laptop és telefon fölött. Nem fáj igazán, csak „ilyen lett”, és persze azt...
Fashion&Beauty
A 2026-os kifutók ugyan merész, élénk színekben bővelkednek, de a jó hír az, hogy a visszafogott árnyalatok kedvelőinek sincs okuk kompromisszumot kötni. Az új szezon ugyanis bebizonyítja: a...
Egészség
Ha eljön az a bizonyos idős kor, akkor már jobban kell figyelni az étkezésre, és az se mindegy, milyen fajta kenyereket eszünk.
