A hétköznapok megmentője – „Mindent bele” tortilla tekercs

Home office-ban dolgozol, ki se látsz a feladatokból, de unod már a kajarendelést? Dobj össze egy villámgyors (igen, tényleg villámgyors) tortilla tekercset – mehet bele minden finomság, amit otthon találsz. Ez most egy deluxe változat.
Tortilla tekercs
Hozzávalók (1 főre)
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
- 1 db tortilla lap
- 20 dkg darált hús (marha vagy sertés)
- 15 dkg fagyasztott vagy konzerv kukorica
- 1 db avokádó
- ½ sárgarépa
- ½ kígyóuborka
- ½ kaliforniai paprika
- 1 ek tejföl vagy mascarpone
- 1 marék reszelt sajt
- ízlés szerint só, bors, esetleg magyaros fűszerkeverék
Elkészítés:
- A darált húst kevés olajon pirítsuk meg, ízesítsük sóval, borssal, esetleg magyaros fűszerkeverékkel.
- Amíg a hús sül, reszeljük le a sárgarépát, csíkozzuk fel az uborkát és a paprikát.
- Ha a hús elkezdett pirulni, adjuk hozzá a kukoricát és pirítsuk még pár percig, amíg a kukorica át nem melegszik.
- A tortilla mindkét oldalát melegítsük át serpenyőben, mikróban, esetleg kontaktgrillen.
- A langyos tortillát kenjük meg tejföllel vagy mascarponéval, majd az összetört avokádót kanalazzuk rá.
- Adjuk hozzá a kukoricás húst és a zöldségeket, szórjuk meg reszelt sajttal, majd tekerjük fel.
A házi tortilla lap elkészítéséért lapozz.
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Dakota Johnson neve ma már nemcsak a filmvásznon cseng ismerősen, hanem a divat és a szépség világában is. Nem meglepő tehát, hogy a rajongók évek óta próbálják megfejteni, mi áll a színésznő...
Ki nem utálja, ha dohos szag van a fürdőszobájában, ami a penész vagy a gombafertőzés táptalaja? Amennyire lehet, célszerű kicsavarni a törölközőket, és kiteríteni, hogy a levegőn megszáradjanak, de...
A nap próbára teheti a Rák idegrendszerét. Napi horoszkóp.
A túlevés és a folyamatos nassolás sok ember életét megnehezíti, miközben az egészséges testsúly megtartása komoly kihívást jelent. Szerencsére léteznek olyan egyszerű, természetes trükkök,...
A 2004-es Mean Girls nem csupán egy könnyed tinikomédia, hanem olyan film, amely máig meghatározó élményt nyújt a nézőknek, és a színészek karrierjében is mérföldkőnek számít.
A Szűz fogadja el a segítséget, amit felajánlanak neki. Heti horoszkóp.

























