Házi müzliszelet - Recept
A müzlik kedvelt ropogtatnivalók azok körében, akik ügyelnek arra, hogy mit esznek. Az egészséges hozzávalókból készült müzli laktató, finom és könnyen elkészíthető. Próbáld ki te is!
Hozzávalók
- 6 evőkanál vaj
- 2 teáskanál fahéj
- ízlés szerint vaníliás cukor
- 10 dkg dió
- 30 dkg zabpehely
- 8 evőkanál méz
- 6 dkg napraforgómag
- 10 dkg kókuszreszelék
- 10 dkg mandula
- 6 dkg tökmag
- 1 teáskanál őrölt gyömbér
Elkészítés
120 fokra előmelegítjük a sütőt, majd egy tepsit kibélelünk sütőpapírral. Elkeverjük a zabpelyhet a magvakkal, a kókuszreszelékkel és a fűszerekkel. Alacsony hőmérsékleten felmelegítjük a vajat a mézzel, hozzátesszük a vaníliát, majd ezt a folyadékot hozzáadjuk a száraz hozzávalókhoz, összekeverjük. Ha túl száraz lenne, adhatunk hozzá még egy kevés mézet. Töltsük a masszát a tepsibe, oszlassuk el egyenletesen, majd kb. 75 percig süssük.
Kép: popsugar.com
Video Indul az új magyar krimisorozat - A Keselyű színészeivel beszélgettünk
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Egészség
A fogyókúrás trendek világában most egy olyan módszer került reflektorfénybe, amely nem tiltólistákra, koplalásra vagy hosszú böjtre épít, hanem éppen arra, hogy valamiből többet együnk.
Sztárok
Súlyos vádak érték Halle Berryt: volt férje, Olivier Martinez állítása szerint a színésznő fojtogatta 12 éves fiukat, míg a sztár ügyvédje szándékosan félrevezetőnek és alaptalannak nevezte a...
Lifestyle
Egyre sötétebbek és hűvösebbek a hajnalok, így egyre nagyobb jelentősége van annak is, hogyan indítjuk a reggeleinket, hiszen egy jó kezdet az egész napunkat megalapozza. Egy friss kutatás szerint a...
Sztárok
Vályi István őszintén vallott az anyagi helyzetéről és pénzügyi szokásairól: az autós újságíró gyermekei tudatos nevelése mellett a politikai közéletben is aktívan jelen van, miközben régi álmát is...
Sztárok
Molnár Gusztáv, az ország egyik legismertebb színésze sikeresen leszámolt korábbi, jól dokumentált alkoholproblémáival, és 500 nap józanság után egy teljesen új színházi kezdeményezéssel, az...
Sztárok
Király Linda mérföldkőhöz érkezett az önelfogadás útján: a görögországi Mykonos szigetén készített, első fürdőruhás fotója kíséretében megrázóan őszinte vallomást tett a testképével és a súlyával...
