Recept

Egyszerű és mennyei falafel házilag: Készítsd el otthon, nem fogod megbánni, mindenki repetázik majd belőle

Elkészítés

Áztassuk a csicseriborsót hideg vízben 8 órán át vagy egy éjszakán át. Csöpögtessük le a csicseriborsót, és a szódabikarbónával együtt pépesítsük konyhai robotgépben. Vegyük ki a keverék 3/4 részét, és tegyük félre.

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Adjuk a fokhagymát, a zöldségeket, a fűszereket és a fűszernövényeket a keverékhez, és pürésítsük pépesre. Keverjük a pasztát a durvára pürésített csicseriborsóhoz, adjuk hozzá a grízlisztet, fűszerezzük és keverjük jól össze.

Melegítsük fel a sütőt 110 fokra. Melegítsünk fel egy nagy, tapadásmentes serpenyőt közepes lángon, és adjunk hozzá egy kevés olajat. A kezünkkel formázzunk a keverékből pogácsákat (körülbelül 16 darabnak kell lennie). Süssük mindkét oldalát 2 percig, amíg ropogósra sül. Tartsuk meleg sütőben, amíg a maradék keveréket megsütjük, és minden egyes adaggal adjunk egy kis olajat a serpenyőbe.

Forrás: bbcgoodfood Fotó: 123rf

Oldalak

Recept
Sztárok
Kiterjedt, őszinte interjút adott a Sorry magazinnak Nagy Feró, aki a ritkuló fellépések, a fideszes rendezvények és a politikai fordulat mellett kiállt Tóth Gabi művészi teljesítménye és emberi...
Home&Design
Egy ideje mintha minden tökéletesen összehangolt otthon ugyanúgy nézne ki: semleges színek, gondosan elrejtett tárgyak és egyetlen felesleges részlet sincs sehol. Most azonban mintha megfordulna a...
Lifestyle
Ha nyáron gond nélkül kipattansz az ágyból, ősszel viszont már az ébresztő első csörgésénél úgy érzed, mintha legalább három műszakot ledolgoztál volna, nem biztos, hogy veled van a baj. A...
Lifestyle
Veled is előfordult már, hogy egy találkozó után sokkal fáradtabban értél haza, mint mielőtt elindultál volna? Míg a nyíltan mérgező embereket viszonylag könnyű kiszúrni, létezik a kimerültségnek egy...
Fashion&Beauty
Bár elsőre talán egy kicsit furcsának tűnhet, valójában egyáltalán nem újkeletű hóbort, hogy az ember lánya betegye a farmerjét a fagyasztóba. Sőt, a módszernek egyre több rajongója van, akik...
Egészség
Az is állandó vita ugye, hogy ilyenkor reggel, vagy inkább este jobb zuhanyozni.