Hamis fasírt lencséből - Húsmentes ebéd
Fasírtot nem csak húsból készíthetünk, hanem a vegetáriánusok nagy örömére szinte bármilyen zöldségből. Érdemes kipróbálni lencséből is, máris mutatjuk a receptjét!
Hozzávalók
- 40 dkg lencse
- 2 tojás
- 1 vöröshagyma
- 1 gerezd fokhagyma
- 1 tk őrölt pirospaprika
- fél tk őrölt római kömény
- fél tk őrölt koriander
- csipet babérlevélpor
- só, bors
- zsemlemorzsa
- olaj
Elkészítés
A lencsét áztassuk be néhány órára, majd főzzük meg. Nyomkodjuk szét egy villával, majd adjuk hozzá a felaprított vöröshagymát és a zúzott fokhagymát. Fűszerezzük, sózzuk és borsozzuk. Keverjük hozzá a tojásokat és egy kis zsemlemorzsát. Gyúrjuk az egészet masszává és formázzunk belőle fasírtokat. Forgassuk meg egy kis zsemlemorzsában, majd olajban süssük ki.
Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!
Fotó: ytimg.com
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Sztárok
A rajongók ugye pontozni szokták az Agymenők részeket, és ez lett az abszolút győztes.
Lifestyle
Van egy kis átalakulás a munkaerőpiacon, de a magyaroknak megvan a véleménye arról, hogy mely szakmák vannak alaposan túlfizetve.
Lifestyle
A hirtelen szívhalál az egyik legfélelmetesebb egészségügyi vészhelyzet, amely azonnali, drámai keringési leálláshoz vezet. Sokan azt hiszik, semmilyen előjel nincs, pedig a testünk időben...
Lifestyle
A nyári kerti idillt pillanatok alatt tönkretehetik a vérszívó szúnyogok és a kártevő bogarak. A méregdrága, környezetszennyező vegyszerek helyett azonban létezik egy sokkal hatékonyabb, teljesen...
Lifestyle
A nemzetközi labdarúgó-szövetség olyan szigorú szabályzatot vezetett be a világbajnokság arénáiban, ami a szurkolók magánéletébe is beleszól. A fegyverek és a pirotechnika mellett a túlzottan heves...
Sztárok
Jennifer Lopez egy őszinte interjúban vallott arról a megrázó időszakról, amikor a megfeszített munkatempó miatt teljesen felmondta a szolgálatot a szervezete. Az énekes-színésznőt hirtelen fellépő,...
