Grillezett halfilé - Téli ásványianyag forrás

A halat szinte mindenki szereti, vagy így, vagy úgy. Ez a recept nagyon gyorsan elkészíthető, és szerencsére sokan szeretik.

Hozzávalók

  • 2 szelet fagyasztott tengeri halfilé
  • 1 citrom
  • Grill fűszer
  • olívaolaj

Elkészítés
A fagyasztott tengeri halfiléket hagyjuk kiengedni. Amikor már kiolvadt a két hal, tegyük rá a fűszereket, és jól dörzsöljük el, hogy mindenhol egyenletes egyen. Kb. fél órát hagyjuk állni. A citromot vágjuk ketté és facsarjuk rá a citromlevet a halra. Egy kevés citromhéjat is reszelhetünk rá. Az olajat forrósítsuk fel és süssük meg a hal mindkét oldalát. Rizzsel és citromkarikával tálaljuk.

Készítsd el a diókéregben sült halat is!

Oldalak

Lifestyle
Az Oroszlán szerelmi élete meglepő fordulatot vehet. Napi horoszkóp!
Egészség
Rengeteg nőt érint ez a betegség Magyarországon, és tilos félvállról venni. A tünetek bizony egy bizonyos ráktípus előjelei is lehetnek.