Recept

Fokhagymás-olívás spagetti: Egy 20 perces, pénztárcabarát ebéd

Könnyed és pikáns.

Fokhagymás-olívás spagetti

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Hozzávalók:

  • 5 gerezd fokhagyma
  • 1,5 dl olívaolaj
  • ½ cs spagetti tészta
  • 1 cs petrezselyem
  • bors
  • chili paprika

Elkészítés:

Az olívaolajat felforrósítjuk egy serpenyőben, majd megfuttatjuk rajta a zúzott fokhagymagerezdeket, de arra figyeljünk, hogy ne égjen meg! Eközben forró, sós vízben kifőzzük a tésztát, ha kész, leszűrjük és hagyjuk lecsöpögni. A tésztát a fokhagymás olajjal alaposan összeforgatjuk, ha szükséges, még sózzuk és borsozzuk, majd rászórjuk az apróra vágott petrezselyemzöldet és a chilit. A végén sajttal is megszórhatjuk a tetejét.

További olcsó tésztás receptekért lapozz!

Fotó, leadfotó: 123rf

Oldalak

Recept
Sztárok
Kelly LeBrock a 70-es évek végén modellként hódította meg a divatvilágot, majd a 80-as évek egyik legnagyobb szexszimbólumává vált – az egykori álomnő idén már a 66. születésnapját ünnepelte.
Sztárok
Harry herceg és Vilmos herceg viszonya évek óta mélyponton van, most pedig egy újabb ügy fenyeget azzal, hogy végleg elmérgesíti a két testvér amúgy is rendkívül feszült kapcsolatát.
Fashion&Beauty
A nyári vászoncipők és könnyű sneakerek lassan megkaphatják a jól megérdemelt szabadságukat: ősszel új kedvencek érkeznek a helyükre. A szezon legmenőbb sportcipői között mindenki találhat olyat, ami...
Lifestyle
A frissen mosott ruha illata nyáron és kora ősszel verhetetlen – kivéve, ha a levegőben éppen tombol a parlagfű pollenje. Egy egyszerű házimunka ilyenkor könnyen kellemetlen meglepetést okozhat az...
Lifestyle
Elég drágák már a bolti szószok, és nem is mindig ízletesek, így a többség elkezdett házi szószokat összerakni.
Home&Design
Napjaink állandóan pörgő, ingerelárasztott világában az otthonunk sokszor már nem a nyugalom szigete, hanem a munka, a digitális zaj és a teendők újabb helyszíne. A folyamatos készenléti állapot és a...