Recept

Fokhagymás-olívás spagetti: Egy 20 perces, pénztárcabarát ebéd

Könnyed és pikáns.

Fokhagymás-olívás spagetti

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Hozzávalók:

  • 5 gerezd fokhagyma
  • 1,5 dl olívaolaj
  • ½ cs spagetti tészta
  • 1 cs petrezselyem
  • bors
  • chili paprika

Elkészítés:

Az olívaolajat felforrósítjuk egy serpenyőben, majd megfuttatjuk rajta a zúzott fokhagymagerezdeket, de arra figyeljünk, hogy ne égjen meg! Eközben forró, sós vízben kifőzzük a tésztát, ha kész, leszűrjük és hagyjuk lecsöpögni. A tésztát a fokhagymás olajjal alaposan összeforgatjuk, ha szükséges, még sózzuk és borsozzuk, majd rászórjuk az apróra vágott petrezselyemzöldet és a chilit. A végén sajttal is megszórhatjuk a tetejét.

További olcsó tésztás receptekért lapozz!

Fotó, leadfotó: 123rf

Oldalak

Recept
Sztárok
Kiegyensúlyozott, mégis hétköznapi elemekből áll Melania Trump étrendje, amelyben a tudatosság és az apró élvezetek egyszerre kapnak szerepet.
Lifestyle
Az imádnivaló golden retriever órákon át önfeledten pancsolt, majd váratlanul gyanús csend lett a medencében. Amikor a gazdi aggódva az ablakhoz lépett, nem hitt a saját szemének.
Lifestyle
Volt már olyan érzésed, mintha egy idegen hely valahonnan mégis ismerős lenne? Egyes spirituális irányzatok szerint bizonyos élmények arra utalhatnak, hogy a lelkünk már korábban is élt – bár erre...
Sztárok
Ritka, friss fotón mutatta meg lányával együtt a 89 éves Jack Nicholson, hogyan telnek ma a legendás színész mindennapjai.
Home&Design
A dohányzóasztal könnyen a nappali ékköve lehet – vagy éppen a legzsúfoltabb pontja. Néhány rosszul megválasztott tárgy pillanatok alatt tönkreteheti az összhatást, még akkor is, ha a lakás többi...
Fashion&Beauty
A ballonnadrág az idei nyár egyik legmegosztóbb divattrendje: miközben a kifutókat és a közösségi médiát is meghódította, sok férfi egyáltalán nincs oda érte. Sokan túl bőnek, furcsának vagy...