Ételek, melyek felveszik a kesztyűt a puffadás ellen

3. Eper, málna, cseresznye
Ezek a piros gyümölcsök magnéziumban gazdag tulajdonságuknak köszönhetően segítenek megszabadítani a szervezetet a felesleges folyadéktól. Így felveszik a kesztyűt a puffadással, ráadásul imádjuk is mindegyiket.
4. Aszalt barack
Elsőre furcsának tűnhet, pedig az aszalt barack is segít felvenni a harcot a puffadással. Ezen kívül azért szeretjük még ezt a finomságot, mert tökéletesen helyettesíti a szénhidrátdús snackeket és nasikat. Ha falatozni támad kedvünk, csoki vagy chips helyett ezt is csipegethetjük.


























