Gluténmentes brownie - Könnyű, mennyei finomság
Egészséges brownie, ami még az alakodra is vigyáz? Igen, létezik! Szerzőnk, az Éhezésmentes karcsúság Szafival blog szerkesztője máris mutatja nekünk a receptet!
Hozzávalók:
- 600 g édes burgonya (főtt, pépesített)
- fél csomag sütőpor vagy ennek a mennyiségnek megfelelően szódabikarbóna
- 1 dl kókusztej
- 0.5 dl narancs leve (ez kb. fél narancs )
- 2 db tojás
- 7 ek. xilit vagy eritrit
- 1 csipet só
- 5 ek. cukormentes zsírszegény kakaópor
- 100 g (gluténmentes) zabliszt vagy gluténmentes zab lisztté darálva
Elkészítés:
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Összeturmixoltam a hozzávalókat és 180-200°C on kb. 15-20 perc készre sütöttem (fogpiszkálóval ellenőrizgetem, egy kicsit ragadnia kell, mert akkor brownie a brownie).
Olvasd el ezt is
Gluténmentes, rostokban gazdag almás pite - Villámgyors diétás desszert
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Ha most vágsz bele az edzés világába, könnyen elveszhetsz a sok kifejezés között: ellenállásos, erősítő, súlyzós edzés – de vajon mi a különbség köztük, és melyiket érdemes választanod?
Fashion&Beauty
Hivatalosan is kezdetét vette a díjátadószezon: január elején Palm Springs vörös szőnyegein újra egymásra talál a globális filmművészet és a hollywoodi csillogás. A nemzetközi filmfesztivál nemcsak...
Lifestyle
A Szűz ma olyan helyzetbe kerülhet, ahol mások segítségére szorul. Napi horoszkóp.
Sztárok
Louis Tomlinson őszintén mesélt arról a nehéz napról, amikor ő, Harry Styles, Niall Horan és a nemrég elhunyt Liam Payne 2016-ban közösen meghozták a döntést a One Direction feloszlásáról.
Lifestyle
Heti horoszkóp, 2026.01.05. - 2026.01.11.: A Szűz izgalmas meghívást kap, amit vétek lenne kihagynia
A Nyilasnak fájdalmas csalódást okoz valaki, akit régóta ismer. Heti horoszkóp.
Sztárok
Freddie Mercury és Mary Austin kapcsolata jóval több volt egy korai szerelemnél: évtizedeken át tartó, rendkívül mély kötelék kötötte össze őket.
