Gluténmentes brownie - Könnyű, mennyei finomság
Egészséges brownie, ami még az alakodra is vigyáz? Igen, létezik! Szerzőnk, az Éhezésmentes karcsúság Szafival blog szerkesztője máris mutatja nekünk a receptet!
Hozzávalók:
- 600 g édes burgonya (főtt, pépesített)
- fél csomag sütőpor vagy ennek a mennyiségnek megfelelően szódabikarbóna
- 1 dl kókusztej
- 0.5 dl narancs leve (ez kb. fél narancs )
- 2 db tojás
- 7 ek. xilit vagy eritrit
- 1 csipet só
- 5 ek. cukormentes zsírszegény kakaópor
- 100 g (gluténmentes) zabliszt vagy gluténmentes zab lisztté darálva
Elkészítés:
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Összeturmixoltam a hozzávalókat és 180-200°C on kb. 15-20 perc készre sütöttem (fogpiszkálóval ellenőrizgetem, egy kicsit ragadnia kell, mert akkor brownie a brownie).
Olvasd el ezt is
Gluténmentes, rostokban gazdag almás pite - Villámgyors diétás desszert
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Utazás
Fashion&Beauty
Az öregedés elkerülhetetlen, ugyanakkor néhány, a szokásainkat érintő változtatás sokat segíthet azon, hogy lassabb tempóban látszódjon rajtunk az idő múlása.
Home&Design
Évekig szinte magától értetődő volt, hogy a nappali legfontosabb bútora köré rendezzük az egész helyiséget. A következő évben azonban egyre többen gondolhatják újra ezt a megszokott berendezési elvet...
Egészség
Bár Magyarországon a csapvíz alapvetően biztonságos, az ízét a klór, a vízkövet okozó ásványi anyagok vagy egyes mikroszennyezők sokszor kedvezőtlenül befolyásolják. A szűrő pár perc alatt kiszűri...
Lifestyle
A régi konyhai praktikák között akad néhány, amelyet generációk óta alkalmaznak, mégsem mindenki tudja, mi áll a hátterükben. Az egyik legismertebb trükk szerint egyetlen hétköznapi eszköz is elég...
Fashion&Beauty
Vajon létezik még egyáltalán az „életkorhoz illő öltözködés” fogalma, vagy a modern divat végleg lebontotta ezeket a korlátokat?
Lifestyle
A nők jelentős része nőtt fel abban a szellemben, hogy a hónap minden egyes napján ugyanazt a teljesítményt, energiaszintet és teherbírást kell nyújtania.
[BANNERS]
