Recept

Cukkinis-paradicsomos tészta - Recept

Ez a recept azért fantasztikus, mert a vegetáriánusok is fogyaszthatják, azonban ha valaki nem bír lemondani a húsról, akkor nyugodtan tegyen hozzá sonkát, tarját vagy amit épp kíván.

Hozzávalók

  • 2 cukkini
  • 1 nagy paradicsom
  • 2 dl tejföl
  • tárkony
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 30 dkg penne
  • sajt
  • vaj

Elkészítés

Tegyük fel főni a tésztát. Amíg fő, keverjük össze a tejfölt a lereszelt fokhagymával, a sóval és a tárkonnyal. Ezután kockázzuk fel a cukkinit és a paradicsomot. Egy nagyobb serpenyőben melegítsünk fel vajat, és dobjuk bele a zöldséget. 2-3 perc múlva öntsük le a tejföllel, majd letakarva főzzük még 3-4 percig. Ha elkészült a tészta, akkor öntsük rá a szószt és szórjuk meg sajttal.

Ezt is ajánljuk: Fogyókúrás cukkini krémleves

Fotó: rebootwithjoe.com
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

Oldalak

Recept
Sztárok
Elvis Presley neve örökre összeforrt a rock and roll születésével és egy egész korszak hangulatával. A világsztár azonban a reflektorfényen túl sokkal összetettebb és furább életet élt, mint azt a...
Sztárok
A brit királyi család hivatalos programjai kívülről gyakran könnyednek és spontánnak tűnnek, a háttérben azonban minden apró részlet szigorúan megtervezett. A nyilvánosság elől rejtve olyan...
Lifestyle
A nyári hőség nemcsak napközben, hanem éjszaka is megkeserítheti az életünket, de néhány egyszerű trükkel sokkal pihentetőbbé tehetjük az alvást. Egy alvásszakértő most elárulta, melyik testhelyzet...
Fashion&Beauty
Ha nyár, akkor figyelemfelkeltő színek! Letícia királyné ezúttal egy lenyűgöző kék összeállítással hódította meg a nyilvánosságot, a ruha ráadásul nemcsak a tekinteteket vonzotta, hanem a...
Lifestyle
A Bikára olyan különleges élmények várnak, mintha egy romantikus film díszleteibe csöppent volna - íme, a júliusi előrejelzésünk szerelem fronton!
Egészség
A 40 fokos hőségben a szervezet működése alapvetően megváltozik, és az étkezésnek ehhez kell alkalmazkodnia.